Люцерна: полезни свойства и противопоказания

Люцерната представлява трева, по чиито разклонени стъбла растат сърповидни или спираловидни виолетово-лилави плодове. Понякога в литературата и в сайтовете в интернета могат да се срещнат и други нейни имена: медунка, лечуха или вязел. Тя принадлежи към семейство Бобови и често се използва за допълнително хранене на добитък, в селското стопанство за производство на сено и силаж. Смлените частици от люцерна се добавят към брашното. Освен това в нея се съдържат много витамини и минерали, които се отразяват положително на човешкото здраве. Настоящата статия ще запознае читателите с полезните свойства на тази посевна трева, а също така ще разкаже за противопоказанията, за които никога не трябва да се забравя при употребата на люцерна като лекарствено средство.

Химичен състав

В люцерната се съдържа огромно количество полезни и необходими за човешкия организъм микроелементи. Затова не възниква никакво съмнение, че тази трева може да се използва не само като храна за животни, но и като лекарствен препарат.

1. Първо, това е витамин F (или още го наричат омега-3 и омега-6 киселини). Той оказва въздействие за подобряване на структурата на косата и укрепване на нокътната плочка. Благодарение на него кръвоносните съдове стават по-здрави. Употребата на витамин F също е добра профилактика за зрението, повишава нивото на женския хормон естроген.
2. Второ, там влизат така наречените стероиди. Но това не са класически стероидни вещества, съществуващи в човешкото разбиране, а природни, или още ги наричат фитостероиди. Те са много по-полезни и по-добри от тези, които се консумират от всякакви спортисти, желаещи колкото се може по-бързо да натрупат мускулна маса.
3. В химичния състав на люцерната влизат също въглехидрати, които вземат пряко участие в обмяната на веществата, а това е свързано с процесите на енергийния обмен в организма.
4. В тази посевна трева има много масла, които са толкова полезни за кожата.
5. В люцерната присъстват много силни и действени антиоксиданти от естествен произход.
6. Тревата е богата на естествен женски хормон, който отлично се справя с възстановяването на хормоналния баланс при представителките на нежния пол.
7. В нея има позната на всички от детството аскорбинова киселина, която положително влияе върху възстановяването на имунните клетки в човешкото тяло.
8. Също така в люцерната има елемент, който способства за отлична регенерация на кожата. Нарича се токоферол.
9. В растението също се съдържат такива полезни микроелементи като флуор, манган, мед, цинк, селен и желязо.

Оттук правим изводи, въз основа на горепосочените полезни съставки на люцерната, че тя може и трябва да се приема дозирано от човека, за да бъде здрав, силен и издръжлив.

Как изглежда и къде расте

Къде се среща

Люцерната от латински се превежда като „фураж от Мидия“. Това местенце се намира в Мала Азия, където за първи път е открито това растение. Там имаше благоприятни климатични условия, затова дивата люцерна там спокойно е покълнала, а после хората се научили да я отглеждат. Като цяло се смята, че люцерната първоначално е растяла не само в Азия, но и в планините на Северен Кавказ, в Иран. Тя е била отглеждана от древните хора преди около 5 хиляди години. След това е била донесена в Древна Гърция, Рим и северната част на Африка. По-късно тя се разпространява повсеместно на територията на Европа, Австралия, Северна и Южна Америка. В момента голяма популярност люцерната има в Съединените американски щати и Индия, както и в Австралия, където могат да се срещнат най-много разновидности на тази трева.
Общи сведения за растението

Общи сведения за растението

Люцерната, както вече беше споменато по-горе, е бобова култура. Тя има много видове и подвидове, но в девствен вид тя все още расте на Балканите, както и в Русия.

И така, какво представлява люцерната:

1. Това е многогодишна посевна култура.
2. Кореновата система е много мощна и прониква в почвата на дълбочина 10 метра.
3. Тя има право стебло, което може да достига на височина 80 сантиметра.
4. Люцерната има малки листенца, които растат по целия храст.
5. През август върху нея се появяват кафяви плодове, които приличат на фасулеви шушулки, от тях после се развиват съцветия в син и светлосин цвят.

Когато люцерната напълно узрее, частта от храста над земята престава да функционира. И само напролет тя започва отново да цъфти.

Видове

Люцерната наброява повече от сто разновидности. Настоящата статия ще ви запознае с някои от тях, които се срещат най-често.

1. Люцерна посевна или синя. Типичен представител на семейство Бобови. Има разклонено стъбло, по което има множество малки листенца. То достига на дължина от 30 до 80 сантиметра. Листенцата имат форма на удължен елипс. Съцветията се отличават със своя виолетово-лилав цвят. Плододава този вид люцерна обикновено в периода от юни до септември. Тази люцерна трябва да се бере, когато цъфти. Именно в този период тя се събира и суши, за да запази за дълго полезните си свойства. Расте край водоеми, по ливади, тревисти склонове и в степи.
2. Люцерна полска. Този вид люцерна също може да се използва като лекарствено средство. Може да се срещне както на поляна, осветена от слънце, така и на сянка. Почвата за нея може да бъде абсолютно всякаква, но все пак предпочита сухи почви. Изглежда почти като посевната, но съцветията могат да бъдат яркожълти.
3. Люцерна сърповидна или жълта люцерна. Това растение представлява храст. При този вид кореновата система е стрижнева. Стъблата са предимно много на брой, затова образуват малък храст, който е изцяло покрит с малки клиновидни листенца. Съцветията са жълти. Тази трева расте главно по горски поляни и ливадни полета.
4. Люцерна кръгла. Ако всички изброени по-горе видове люцерна са многогодишни, то това растение цъфти само една година. Стъблото не е изправено, а полегнало и слабо. На дължина то може да достигне 50 сантиметра. Цъфтежът му започва през пролетта. Расте главно по склонове с почва, в която преобладава пясък, и по чакълести плажове на водоеми.
5. Люцерна хмеловидна. Този вид растения също не е дълголетник. Максималната продължителност на живота достига две години. Тревата има стрижнева коренова система. Стъблата могат да бъдат както изправени, така и да се стелят по земята. На дължина достига 50 сантиметра. Листенцата имат ромбовидна или обратнояйцевидна форма, съцветията са с жълт цвят. Главно за този вид растения са нужни ливадни полета или степи.
6. Люцерна дървовидна. Тази трева е дълголетна, а стъблото ѝ на дължина може да достигне два метра. Листата имат удължена форма и са леко назъбени по краищата. Достатъчно плътно съцветие има жълт или оранжев цвят. Среща се в скалисти степи.

Събиране и съхранение

И така, след като вече изяснихме кога основно започва да цъфти люцерната, а това е началото на летния период, можем да пристъпим към събирането ѝ. В периода на цъфтеж растението е наситено със своите витамини, затова лечебните му свойства повишават ефективността си двойно.

Правила за събиране и съхранение:

1. Най-добре е тревата да се бере в утринните часове. Ако това се прави през деня, когато слънчевите лъчи достатъчно са обогатили растението с хлорофил, то губи някои от полезните си свойства.
2. Най-подходящият период за събиране на семена е август.
3. Събраната трева трябва да се суши на място, недостъпно за слънце и влага.
4. Не бива да се бере недозряло или презряло растение.
5. Вече изсушената трева или нейните семена могат да се съхраняват две години, след което губят полезните си свойства.
6. Покълналите семена живеят шест денонощия. За съхранението им са необходими пластмасов контейнер и хладилник.
7. Току-що отрязаните листенца и стъбла трябва да се държат в полиетиленов плик. Съхраняват се отново в хладилник. Живеят само три дни.
8. Преди да пристъпите към приготвянето на отвари и настойки, трябва да се консултирате с лекар.

Лечебни свойства на тревата люцерна

Люцерната е не само добра като добавка за храна на животните, но също така се използва широко от хората за медицински цели. Тя включва широк спектър от различни витамини, минерали и микроелементи, които влияят положително върху работата на всички човешки органи:

1. Благодарение на това, че в нея се съдържат омега-3 и омега-6 аминокиселини, люцерната оказва благоприятно въздействие върху структурата на косата, изграждането на нокътната плочка и нейното укрепване, здравето на очите. Кръвоносните съдове стават по-здрави, повишава се нивото на женския хормон естроген.
2. В люцерната се съдържа голямо количество калий и желязо, което се отразява добре на работата на сърдечно-съдовата система. Първо, понижава се артериалното налягане. Желязото, попадайки в организма, подобрява работата на кръвоносната система, защото подпомага растежа на нови червени кръвни телца. Това влияе върху подобряването на снабдяването с кислород на всички органи. Тези минерали предотвратяват риска от развитие на тромбоза, инфаркт, стенокардия и други сърдечни заболявания.
3. Много учени открояват в люцерната голямо количество фитоестрогени, които са много ценни и полезни микросъединения. Не само че те подобряват и стабилизират хормоналния баланс в човешкия организъм, но и са профилактично средство срещу онкологични заболявания. Природните съединения влияят благотворно върху клетките и предотвратяват риска от възникване на техните мутации и развитие на ракови образувания.
4. Люцерната спомага за извеждането от организма на неприятните шлаки, токсини, различни канцерогени, които развалят микрофлората на червата, влошават процесите на обмяна на веществата и нанасят голяма вреда на човешкото здраве.
5. Аскорбиновата киселина или витамин С, съдържащ се в това растение, спомага за укрепването на имунитета, намалява риска от простудни и вирусни заболявания.
6. В люцерната също така има вълшебния витамин E, който оказва въздействие върху регенерацията и подмладяването на кожата, а също така работи за подобряване на процеса на енергийна обмяна. Също така витаминът се отразява добре на работата на половите органи и репродуктивните функции.
7. Люцерната и нейните полезни микроелементи се борят с простудни и вирусни заболявания. Правилно приготвената настойка от това растение побеждава кашлица, простуда, ангина. Тя активизира клетките на организма за борба с вируса или инфекцията.
8. Отвари от листата на люцерната помагат при болки в ставите. Тъй като в тях се съдържат витамини С и В, които съдържат много калций, желязо и различни антиоксиданти, те укрепват имунитета и облекчават болката и възпалението в ставите.
9. В люцерната има така наречените гликозиди. Това са съединения, които се борят с образуването на холестеринови плаки, влошаващи кръвообращението. Това предотвратява риска от проблеми със сърдечно-съдовата система, не позволява да се развие атеросклероза и хипертония.
10. В люцерната има много полезни вещества, които подобряват храносмилателните функции. Ако консумирате кълновете на това растение заедно с храната, можете да забравите за проблеми като киселини, газове, подуване на корема, запек, диария. Освен това се възстановява балансът на микрофлората в стомашно-чревния тракт. Организмът се пречиства от шлаки и токсини, които пречат на нормалното храносмилане и отравят организма.
11. Люцерната се използва като профилактично средство срещу захарен диабет, тъй като тя влияе за понижаване на нивото на глюкоза в кръвта.
12. Тинктура от люцерна в спирт ще помогне при проблеми с порязвания. Благодарение на своите регенериращи функции люцерната ускорява зарастването и затварянето на раната. Освен това тя притежава антисептични и антибактериални свойства.
13. В люцерната се съдържат много белкови съединения, препоръчва се да се приема от хора, които са прекарали някакви тежки заболявания, за да се възстанови енергийният баланс в организма.
14. Люцерната се използва в борбата с бъбречни заболявания, например цистит и пиелонефрит. Това растение има диуретични свойства, поради което от организма се извеждат всички ненужни соли и мазнини. Затова растението допринася и за загуба на излишни килограми.

Ваничките с отвара от люцерна се справят отлично с проблемите с хемороидите. В зависимост от температурата на водата свойствата на растението ще се променят:

• топла вана облекчава сърбежа;
• хладна – намалява болковите усещания;
• гореща – премахва възпалителния процес.

За жени

Люцерната е богата на естествен женски хормон, който се справя отлично с възстановяването на хормоналния баланс при представителките на нежния пол. Освен това, благодарение на своите свойства, кожните клетки се регенерират и подмладяват, тоест можете да запазите младостта си за дълги-дълги години. По време на „тези“ дни също се препоръчва да се приема отвара от люцерна като болкоуспокояващо. Отново, благодарение на свойствата за възстановяване на хормоналния баланс, може да се приема отвара от люцерна по време на менопауза, за да се стабилизира и облекчи стресът, който възниква в организма.

За мъже

Ако мъж пие отвара от люцерна няколко пъти седмично, той ще забрави за такъв проблем като простатит или импотентност. С това средство могат да се лекуват тези видове заболявания. То премахва отоците и облекчава болковите усещания по време на уриниране. Разбира се, люцерната ще помогне, ако се започне да се приема навреме, в начален етап. Ако процесът е вече напреднал, съществува риск от възникване на рак на простатата.

По време на бременност

Тъй като жената дава по-голямата част от своите витамини на детето, което расте в нея, естествено, организмът е подложен на стрес. Бъдещата майка трябва да възстанови минерално-витаминния баланс. Това може да се прави с помощта на отвари от люцерна. Витамин K, който се съдържа в люцерната, влияе добре на развитието на плода и предотвратява кръвоизливите.

По време на кърмене

Първо, люцерната засилва лактацията, второ, тя съдържа много витамини, които спомагат за укрепване на имунитета на детето, и калций, който благоприятно влияе върху развитието на малките детски кости.

За деца

Новородени бебета, които още не са навършили една година, се препоръчва да се разтриват с отвара от люцерна. На по-големите деца може да се дава по 1 чаена лъжичка лечебна люцерна, за да се укрепят имунитетът и костите. Но трябва да се внимава за поява на алергична реакция. По-добре е, преди да се даде люцерна на детето, да се консултирате с лекар.

При отслабване

Люцерната се справя отлично с функциите си за настройване на храносмилателната система и обмяната на веществата. Тя се ускорява, благодарение на което човек по-бързо губи тегло. Плюс към това е, че отварата от люцерна е диуретично средство, следователно тя по-бързо извежда всички ненужни шлаки и токсини, мазнини, които отравят организма, което спомага за сваляне на излишните килограми.

Лечебни свойства на люцерната по време на стресови ситуации

Към всички останали полезни и лечебни свойства на люцерната може да се добави и благотворното влияние върху работата на нервната система. Благодарение на отварата от люцерна организмът се зарежда с енергия, затова му е много по-лесно да се справи със стресова ситуация.

С какво е полезен медът от люцерна

От това лечебно растение се прави също и мед. В химичния състав на билката има захар, която се отделя в 13:00 и 16:00. Влажността трябва да достига 50 процента, а температурата навън – около 30 градуса по Целзий. По това време семейството пчели трябва да опраши тези растения, за да може опитен човек после да събере вкусен нектар.

Характеристика на меда от люцерна:

• притежава нежна и много мека текстура;
• има приятен вкус и аромат, светло-златист нюанс;
• в състава влиза около 40 процента глюкоза.

Лечебни качества на такъв мед:

1. Сърдечно-съдовата система се захранва с достатъчно голямо количество глюкоза, което помага за понижаване на артериалното налягане и укрепване на кръвоносните съдове.
2. По време на вирусни и простудни заболявания люцерновият мед ще бъде отлично противовирусно средство. Той бързо ще намали симптомите и положението ще се подобри. Също така при много силен кашлица, възпаление на бронхите, обостряне на астматични пристъпи може да се употребява мед, за да се омекоти гърлото, да се свали отокът и възпалението.
3. Полезните свойства на меда от люцерна се борят с проблемите на храносмилането и извеждат жлъчката от организма.

Недостатъци на люцерновия мед
Въпреки всички положителни и лечебни свойства на меда от люцерна, той все пак има един недостатък: кристализира много бързо, тъй като в него има голямо количество захароза.

Противопоказания за употреба на мед
Лекарите препоръчват да се приема по една лъжица мед всеки ден, защото той притежава полезни свойства. Те казват, че няма противопоказания, тъй като този продукт не предизвиква никаква алергична реакция и не може да навреди на състоянието на организма.

Приложение на люцерната в народната медицина

И така, след като установихме, че люцерната е лечебно и необходимо за организма растение, като разбрахме кога трябва да се събира и как да се съхранява събраната билка, трябва да се научим да правим правилно отвари и настойки.

При анемия

Анемията е заболяване, при което в кръвта не достига хемоглобин. В такива случаи може да се прибягва до лекарствени препарати от аптеката или пък да се направи отвара от люцерна.

Люцерната се счита за отлично средство за лечение на проблеми с малокръвие, анемия и други заболявания, свързани с кръвоносната система. И така, трябва да вземете малка тенджера и да я напълните с вода (200 мл). Добавете няколко кълнове от люцерна, след това 1 чаена лъжичка хвощ и 0,5 супена лъжица зелена коприва. Получената смес се вари 5 минути. След това получената отвара трябва леко да се охлади. След това да се прецеди. Лекарството, което се получава в крайна сметка, трябва да се приема два часа след края на сутрешната закуска.

При акне и кожни заболявания

Люцерната, както вече беше казано по-горе, притежава регенериращи свойства, затова отварата от нея ще бъде отлично средство срещу различен род заболявания, свързани с кожата.

Трябва да се направи един вид коктейл. Първо измийте 100 грама овес и след това ги поставете върху влажна марля. Завържете я и я скрийте за известно време на сянка. Кълновете на овеса трябва да покълнат, а това отнема приблизително 2–3 дни. Смелете овеса с помощта на месомелачка, добавете 100 мл сок от нар, кълнове от люцерна (около 10 грама), сок от плодове на лимонник (също около 10 мл) и сок от половин морков. Добавете към всичко това смления овес. Коктейлът е готов. Приемайте в продължение на 10 дни по 2 супени лъжици на ден, сутрин и вечер.

Отвара за отслабване

Благодарение на полезните си свойства люцерната подобрява обмяната на веществата в организма, което намалява чувството на постоянен глад, т.е. тя дава възможност да се отървете от преяждането. За да отслабнете с помощта на люцерна, трябва да пиете отвара. За това ще са необходими 200 грама кълнове от билката, залети с преварена вода. Всеки ден пийте около 200 мл от получената отвара. Можете също просто да добавяте кълнове от растението в храната или чая.

При захарен диабет

Както вече беше казано по-горе, люцерната помага да се борим със захарния диабет благодарение на свойството си да понижава нивото на глюкоза в кръвта. И така, за отварата ще са необходими 100 грама смляна и изсушена люцерна и преварена вода. Залейте билката с вряла вода. Поставете получената смес на огъня и посредством водна баня пригответе отвара. Това ще отнеме около 25–30 минути. След изтичане на времето оставете отварата да се запари, след което я употребете няколко пъти на малки дози. Само не забравяйте, че трябва постоянно да контролирате нивото на захар в кръвта.

При болки в мускулите и ставите

За провеждане на терапията ще са необходими: 300 грама изсушена люцерна и половин литър водка. Всички съставки се смесват. Тази лечебна отвара трябва да престои най-малко 2 седмици. Да се съхранява на място, защитено от слънчеви лъчи, и в стъклен съд. Когато отварата е готова, преди всяко хранене в чаша с вода трябва да се добавят по 10 капки от средството и да се пие.

Средство за подмладяване на кожата

Към половин чаша преварена вода се добавя 1 лъжица предварително изсушена люцерна. След това получената отвара се добавя във ваната и можете да се отпуснете в нея 20–30 минути.

За зарастване на рани и порязвания

Може да приложите изсушеното растение към раничката или да направите отвара от люцерна и да прилагате памучни тампони, напоени с нея, към увредените места. Това ще допринесе за по-бързото заздравяване и зарастване на раничката.

За кърмене

Полезните свойства на люцерната засилват лактацията в организма на жената и обогатяват млякото ѝ с витамини и микроелементи, които влияят благоприятно върху развитието на новороденото дете. Може да добавяте 0,5 ч.л. сушена трева в термос при запарване на зелен чай. Трябва да пиете тази напитка на малки порции всеки ден, за да не предизвикате алергична реакция у бебето.

При менопауза

За отварата трябва да вземете 200 милилитра вода и 1 супена лъжица смляна люцерна. Получената смес се вари няколко минути, след което се оставя да престои. Това може да отнеме 2–3 часа. Това лекарствено средство трябва да се пие 3 пъти на ден преди всяко хранене.

При хемороиди

За облекчаване на възпаление, сърбеж и неприятни болкови усещания трябва да приемате ванички с екстракт от люцерна. На чаша вряла вода се взема 1 супена лъжица смляно растение, което предварително е било изсушено. Отварата трябва да престои половин час, а след това можете спокойно да я използвате за свои цели.

За укрепване на имунната система

Не е нужно нищо да се вари или оставя да престои. Достатъчно е просто да вземете млади листенца, откъснати от растението, и да ги добавите към храната, например в салата. Това помага да се укрепи имунната система, да се възстанови енергията на организма, който е претърпял настинка или някакво тежко заболяване, и да накарате храносмилателната система да работи без прекъсване.

За понижаване на холестерола

Благодарение на рецептата можете да намалите нивото на холестерола в кръвта и да предотвратите появата на холестеролни плаки, които се отразяват зле на кръвоносната система.

За тази отвара е нужна не изсушена трева, а свежа. Необходимо е да съберете стъбълца, от които впоследствие да изстискате сок. Тази лечебна течност трябва да се пие по 2 супени лъжици 3 пъти на ден.

Приложение в козметологията

Люцерната се използва не само при лечение и профилактика на различни заболявания, но и за козметични цели, тъй като в нея се съдържат витамини, минерали, етерични масла, които подпомагат регенерацията и подмладяването на кожата. Освен това те оказват укрепващ ефект върху структурата на косата и нокътната плочка.

За козметични цели люцерната трябва да се приема от хора със следните проблеми:

• кожни заболявания, акне;
• суха кожа;
• възпаления, възникващи по кожата;
• обрив и всякакви видове кожни изменения
• регенерация на кожата на мястото на белези и шрамове;
• косопад и недостиг на витамини в космените фоликули;
• лющене, особено по окосмените части на тялото.

С екстракт от люцерна могат да се правят различни видове маски:

1. За това ще са необходими пресни кълнове от люцерна, смлени на прахообразно състояние. Те трябва да се залеят с вряла вода. Охладете получената смес и я оставете да се запари. След това я нанесете с масажни движения върху кожата на лицето и шията. Оставете настойката да попие в кожата и след 15–20 минути изплакнете с вода с умерена температура. След процедурата овлажнете кожата с крем. Тази маска се нанася сутрин и вечер в продължение на една седмица, за да се постигне най-добър резултат.
2. Това е рецепта за маска с подмладяващ ефект. Подходяща е за всички, които искат за дълго време да запазят свежа и млада кожа. В малък съд се излива 1 чаена лъжичка сок от люцерна, след това обикновена вода и мед. Всичко това се разбърква старателно и се нанася върху лицето. С тази маска се ходи не по-малко от 20 минути, а след това се измива с топла вода. Курсът на приложение се състои в това да се повтаря тази процедура през всеки 2 дни 10 пъти.
3. Тази маска има успокояващ ефект, премахва зачервяванията и намалява възпалението. Към 50 грама смляна на прах люцерна се добавя половин литър преварена вода. Към тази смес се добавя мед. Всички съставки се разбъркват старателно и се прехвърлят върху марля, която след това се прилага върху проблемния участък от кожата за 10–15 минути. След извършване на тази процедура маската се отстранява с влажен памучен тампон. Препоръчва се също сутрин, след сън, да се измивате с този настой, за да запазите по-дълго младостта на кожата и да забавите процеса на поява на първите нежелани бръчки.

Рецепти с добавяне на люцерна за грижа за косата:

1. Тази рецепта се препоръчва за хора, които страдат от проблем с косопада. Трябва да се приготви отвара от 20 грама изсушено растение и да се добави половин литър вряла вода. Изчакайте отварата да изстине и да се запари. След това я прецедете и изплакнете с нея косата. Препоръчва се това да се прави няколко дни в седмицата (независимо дали миете главата си в този ден или не). Косата не само спира да пада, но и става мека и лесно се разресва.
2. Тази рецепта е подходяща за хора, при които започва да се появява сива коса. Този процес може да се спре с помощта на сок от люцерна с добавяне на сок от моркови и листа от маруля. Също така добавянето на кълнове от люцерна в храната допринася за укрепване на корените на косата.

Това растение също укрепва нокътната плочка благодарение на съдържанието на аминокиселини в него. Простото добавяне на семена от това чудодейно растение в основна храна или чай ще помогне да се запазят ноктите здрави и да се предотврати рискът от тяхната чупливост и разслояване.

Видове лечебни смеси с люцерна

Настойка

1. Люцерната трябва да се смели, за да се превърне в прахообразно състояние. Изсипете я в чаша, напълнена с вряла вода. След това оставете да се накисне и изстине. Получената запарка пийте няколко пъти на ден в продължение на седмица и половина.
2. Листата на люцерната трябва да се нарежат и да се добавят половин литър спирт или водка. Оставете тази запарка за 2 седмици, за да се накисне добре. Начин на употреба: изпийте чаша вода, в която предварително сте добавили 10 капки от получения разтвор.

Отвара

1. За да направите отвара, трябва да налеете половин литър вода в тенджера и да добавите 100 грама изсушена трева. След това се вари няколко минути и после отварата се оставя леко да изстине. Полученият разтвор може да се използва за спринцоване.
2. Ако има проблеми с работата на нервната система, може да се направи отвара: на 400 мл вода добавете 20 грама от растението. Сложете на огън и варете 15–20 минути. След това отварата трябва да изстине и да се накисне. Начин на употреба: 3 пъти на ден по 100 мл отвара със стайна температура.
3. За да направите сок от люцерна, трябва да смелите младите, прясно набрани листа на растението и като ги поставите върху кърпа, а по-добре – върху марля, да изстискате сока от тях. След това към сока в пропорция едно към едно добавете вряла вода. Тази отвара трябва да се приема сутрин половин час преди закуска.

Запарка

Трябва да смелите люцерната на прах, а след това да добавите към нея преварена вода. Охладете запарката и приемайте на малки дози преди всяко хранене.

Как да отглеждаме люцерна

Люцерната е особено непретенциозно растение, затова може спокойно и без излишни усложнения да се отглежда на обикновен вилен парцел.

Първото нещо, което трябва да направите преди сеитбата, е да почистите парцела от всякакви плевели, да разрохкате почвата. Първо разстелете семената върху кърпа и ги изложете на слънчевите лъчи. Почвата трябва да бъде комбинирана и обогатена с всякакви полезни ензими. Предварително трябва да подготвите контейнер с почва, да засадите семената на растенията, а след това да ги поливате според нуждите.

Люцерната може да се отглежда дори в стъклен буркан. Трябва да накиснете семената в буркана. На сутринта ги измийте и ги прехвърлете в чист съд. Поставете буркана настрани, така че слънчевите лъчи добре да затоплят семената. Измивайте ги няколко пъти на ден. След седмица ще се появят първите зелени кълнове. Но можете да ги консумирате само след измиване. Хладилникът е най-доброто място за съхранение на кълновете от люцерна, които трябва да се увият в плат от плътен материал. Срокът на годност на такива кълнове е само 7 дни, след което те губят полезните си свойства и стават неподходящи за консумация.

Може ли да се хранят зайците и морските свинчета с люцерна

Много често в селското стопанство за добитъка се използва люцерна като допълнителна храна. Чрез нея животните получават много полезни витамини и минерали, което подобрява вътрешното им състояние. Но що се отнася до малките домашни животни от типа на морски свинчета и зайци?

За «ушатите» люцерната е истинско съкровище от витамини за укрепване на здравето им. Тя е най-необходимият компонент в храната на зайците. Много често люцерната се добавя към хранителния режим на малките зайчета и на женските, които кърмят малките си. Полезните ензими влияят върху работата на кръвоносната система, увеличават количеството мляко при кърмещата зайка. Освен това, както всички вече знаем, това растение подобрява работата на храносмилателните органи, очиства стомашно-чревния тракт, допринася за добрия метаболизъм.

На мъжките зайци се дават люцернови кълнове 3 седмици преди «срещата» с женската. Консумацията на люцерна от зайчетата ги прави силни: мускулната маса се увеличава по-бързо, костите стават здрави. Но не трябва да се дава на малките зайци голямо количество люцерна. Стомахът, който не е свикнал с такава храна, може да реагира остро с болезнени усещания. Затова трябва да се привикват внимателно и постепенно.

Морските свинчета също се нуждаят от хранителните микроелементи на люцерната, особено женските, които очакват потомство, и новородените.

Но има някои противопоказания, които трябва да се вземат предвид, за да не навредим на по-малките си братя. На възрастните животни не бива да се дава твърде много от тази трева. В химичния ѝ състав има калций, който при попадане в организма на възрастното животно измива полезните микроелементи, което може да доведе до заболявания при зайците и свинчетата.

Противопоказания за употреба

1. Не бива да се добавя люцерна в храната на тези, които страдат от заболяване като лупус еритематозус.
2. Ако човек има проблеми с кръвосъсирването и приема специални препарати, консумацията на люцерна, в която има голямо количество витамин К, ще анулира целия процес на лечение. Лекарствените препарати ще спрат да дават ефекта си.
3. Ако човек има алергична реакция към бобови култури, не бива да рискува с люцерна.

Във всеки случай, преди да започнете да употребявате това растение, трябва да се консултирате с лекар.

Обобщавайки всичко изброено по-горе, трябва да се каже, че люцерната наистина е чудодейно природно лекарствено средство, което трябва да присъства в хранителния режим на всеки човек, с изключение на тези, на които то е противопоказано по медицински причини. Не трябва, разбира се, да се прекалява с това. Няколко пъти в годината трябва да се провеждат такива профилактични мерки, за да се предотврати развитието на много заболявания и да се укрепи собственото здраве.

Снимка на люцерна