Какво е фейхоа и как се яде

Фейхоа е не само вкусна, но и полезна ягода. Тя узрява в края на есента, когато повечето плодове и зеленчуци вече са свършили. На вид фейхоа е съвсем незабележителен плод с тъмнозелен цвят, наподобяващ зелен набръчкан домат, но притежаващ удивителен, несравним с нищо вкус.

Какво е фейхоа и къде расте

Фейхоа принадлежи към разновидностите на вечнозелените храсти или малките дървета от род Ака, семейство Миртови. Височината на растението не надвишава 4 метра. Плодовете му са доста едри, затова често ги причисляват към плодовете. Това е напълно погрешно твърдение – фейхоа е ягода с овална форма. Отвън тя е покрита с кожура, чийто цвят варира от жълтозелен до тъмнозелен. Вкусът на кожурата е стипчив. Структурата на кожицата може да бъде гладка или пъпчива. Вътре в плода има светла месеста част, която по вкус напомня съчетание от горски ягоди, ананас и киви.

За първи път на територията на Бразилия фейхоа е открита от португалския натуралист Жуан да Силва Фейхо в средата на XIX век. Прави впечатление, че именно в негова чест растението и плодовете му са получили името си. По-късно то е открито в северната част на Аржентина, Колумбия и Уругвай. Обичайното местообитание на фейхоа са планинските региони със субтропичен климат.

В края на XIX век първите екземпляри от откритото екзотично растение са докарани във Франция, а оттам през 1900 г. фиданките от фейхоа са изпратени в Руската империя, предимно на територията на днешния полуостров Крим и в Сухуми. В момента ареалът на разпространение на фейхоа е доста широк: това са южните региони на Руската федерация, Армения, Абхазия, Грузия, Азербайджан, Австралия, Нова Зеландия, Италия, Испания, Франция, Португалия, Гърция и тихоокеанското крайбрежие на Америка.

Интересен факт: Фехоа се отглежда не само за получаване на вкусни и полезни плодове, но и за ландшафтно озеленяване. Работата е там, че растението се отличава с буйни красиви цветове, които прекрасно подхождат за украсяване на улици и паркове.

Правила за избор на сочен и зрял плод

За да се насладите на удивителния нежен вкус на фехоа, трябва да избирате зрели плодове. Ето няколко съвета за избор на качествен плод:

1. При покупка трябва да се предпочитат по-едри плодове. Както твърдят специалистите, именно в тях се съдържат най-много полезни вещества.
2. Трябва да се обръща внимание на цвета на плода, той трябва да бъде равномерен. По кората не трябва да има тъмни петна, тъй като те могат да предизвикат процес на гниене, а такъв плод е неподходящ за консумация.
3. Също така по кората не са допустими никакви повреди и вдлъбнатини.
4. При натискане плодът трябва да бъде твърд и еластичен. Именно еластичността позволява да се прецени, че фехоа не е презрял и е напълно готов за консумация. А твърдостта показва, че плодът не е узрял. Но това не е страшно. Плодът узрява прекрасно в стайни условия в рамките на 2–3 дни. Специалистите твърдят, че реколтата на растението специално се събира преди срока на зреене, за да се избегне гниене и разваляне на плода по време на транспортиране.
5. По-добре е да се откажете от покупката на меки плодове. Като правило, мекотата означава, че е започнал процес на ферментация.

При възможност трябва да помолите продавача да разреже един от плодовете и внимателно да прегледате вътрешното съдържание. Бялата месеста част показва, че фехоа не е узрял, прозрачно-кремавият цвят и желеобразната структура свидетелстват за зрелост, кафявият оттенък не е характерен за месестата част на качествен плод и показва, че той е започнал да се разваля. Такъв продукт не трябва да се купува.

Важен момент: Плодовете на фехоа трябва да се консумират само в зряло състояние. Първо, това ще ви позволи да се насладите на уникалния вкус, второ, да получите максимална полза за организма.

Как правилно да се яде фейхоа

Мненията относно това как правилно да се яде прясно фехоа се различават. Някои предпочитат да консумират плода заедно с кората, тъй като смятат, че във външната част на плода има също толкова полезни вещества, колкото и във вътрешната. Други ядат само месестата част, като смятат, че стипчивата кора изкривява нежния вкус. За последните съществува класически начин за консумация на фехоа: плодът се разрязва напречно и с чаена лъжичка се извлича месестата част. За приготвяне на ястия с добавяне на фехоа специалистите препоръчват да се използва плода заедно с кората.

Колко може да се ядат на ден

Дневната доза на консумация за всеки човек се определя индивидуално, но задължително трябва да се вземе предвид химичният състав на месестата част и кората на плода. Особено трябва да се обърне внимание на високото съдържание на йод, което е сравнимо със съдържанието на този елемент в морските дарове. Делът на този макроелемент в един плод със среден размер е около 35 мкг.

На хората, страдащи от проблеми с щитовидната жлеза, причинени от йоден дефицит, се препоръчва да приемат по 3–5 броя фейхоа на ден в зависимост от възрастта и теглото. Това количество точно отговаря на необходимата дневна норма за човек, в чийто организъм има недостиг на йод.

При нормално съдържание на йод и с профилактични цели е достатъчно да се приемат по 2 плода от едър размер на ден. Дневната доза за деца е един голям плод.

За да се изчисли правилно дневната доза на консумация на фейхоа, не бива да забравяме, че освен с йод, плодът насища организма и с други хранителни вещества. Например, един плод може да бъде източник на фолиева киселина за човека, като съдържанието му в плод със среден размер е около 6% от необходимата дневна норма. Една фейхоа може да насити човешкия организъм с 47% от дневната доза витамин С. Химичният състав на плода, за който ще разкажем по-долу, трябва да се вземе предвид при редовното му включване в хранителния режим.

Може ли да се яде на гладно и през нощта

Не се препоръчва да се консумира фейхоа на гладно. Поради голямото съдържание на йод и витамин С, плодът, консумиран на гладно, може да повлияе неблагоприятно на работата на стомашно-чревния тракт, да предизвика киселини и нарушение на изпражненията. През нощта тези екзотични плодове обаче могат спокойно да се ядат. Вярно е, че специалистите препоръчват да се консумират няколко часа преди сън. Фейхоа с чай е отлична замяна на късната вечеря за тези, които поддържат стройна фигура. Между другото, с помощта на плодовете можете да се отървете от няколко излишни килограма, но за това ще разкажем по-долу.

Може ли да се яде с кожурата

Фейхоа може да се яде направо с кората, всичко зависи от личните предпочитания. Освен това в зелената, на вкус стипчива коричка се съдържат много повече полезни вещества, отколкото в нежната и ароматна месеста част.

Обикновено кората се отстранява при добавяне на плодовете в десерти и пудинги. В свеж вид повечето хора предпочитат да консумират от фейхоа само месестата част, тъй като вкусът на кората е доста специфичен и далеч не на всеки се харесва.

Как правилно да се съхранява фейхоа

Фейхоа е бързо развалящ се продукт. Затова в свеж вид се препоръчва да се консумира веднага след покупка. Допуска се съхранение на плодовете в хладилник, но не повече от 1–2 седмици. Ако искате да се наслаждавате на вкусен и полезен фейхоа в студените зимни вечери, по-добре е да го подложите на термична обработка и да сварите целебен компот или сладко. В този вид срокът на съхранение се увеличава до една година. Основното условие е да се съхранява в хладно помещение.

Фейхоа може да се замразява. При замразяване продуктът не губи своите целебни свойства. За целта трябва да се нареже, да се добави малко захар, да се разбърка, да се разпредели в контейнери за съхранение и да се постави във фризера. Важен момент: получената маса трябва да се разпредели в съдовете възможно най-бързо, тъй като обработеният плод на открито почти веднага потъмнява.

С какво е полезна фейхоата

За ползата от фейхоа може да се говори безкрайно. Несъмнено плодът оказва благоприятно влияние върху нормалната работа на всички органи и системи в човешкия организъм. Но за да се уверите напълно в полезността на тази екзотична ягода, струва си да разгледате химичния ѝ състав. Както вече беше споменато по-горе, във фейхоа се съдържа голямо количество йод. Освен това плодът може да се похвали с наличие на следните полезни вещества: цинк, желязо, калий, магнезий, натрий, рутин, органични, полиненаситени и мононенаситени мастни киселини, флавоноиди, фитохормони, антиоксиданти, витамини от група В, както и А и С.

Хранителната стойност на фейхоа позволява да се консумира без вреда за фигурата. В 100 г ягоди се съдържат 1,1 г протеини, 1 г мазнини и 10,9 г въглехидрати. Калорийността за същия обем продукт е едва 49 ккал.

Благодарение на химичния си състав фейхоа е незаменим продукт за човешкото здраве. При правилното и рационалното му прилагане плодът на екзотичното дърво оказва изключителна полза за човешкия организъм. Фейхоа притежава следните полезни свойства:

• имуностимулиращо;
• успокоително;
• противовирусно;
• антисептично;
• противомикробно;
• болкоуспокояващо;
• обеззаразяващо;
• противовъзпалително;
• противопростудно.

Фейхоа с право се счита за панацея от много заболявания. Редовната консумация на плодове в умерено количество може да донесе неоценима полза на човешкия организъм.

Полза

Този есенен плод се препоръчва да се приема за лечение и профилактика на следните болести:

1. Нарушения в работата на щитовидната жлеза. Химичният състав на фейхоа, особено съдържащият се в него йод, оказва благоприятно въздействие върху работата на ендокринната система, нормализира нейното функциониране. Благодарение на това се възстановява хормоналният фон, което помага да се избегнат усложнения. Ягодата трябва задължително да присъства в хранителния режим на хора, страдащи от заболяване на щитовидната жлеза, както и с профилактична цел за избягване на йоден дефицит и нарушаване на функциите на този орган.
2. Намаляване на имунитета. В състава на фейхоа влизат витамини и вещества, отговорни за имунната реакция и повишаващи естествените защитни функции на организма. Особено полезна е консумацията на ягоди при лечение на простудни и вирусни заболявания, както и с профилактична цел през есенно-зимния период, когато съпротивителните сили на организма намаляват.
3. Онкология. Благодарение на антиоксидантните си свойства, ягодата се прилага активно за профилактика на онкологични заболявания, пречистване и подмладяване на организма.
4. Патологии на сърцето и кръвоносните съдове. Фейхоа въздейства благоприятно върху работата на сърдечно-съдовата система на човека. Редовната консумация на плода разгражда холестеролните отлагания, разрежда кръвта, укрепва кръвоносните съдове, нормализира работата на сърцето и възстановява артериалното налягане. Екзотичният плод се прилага за профилактика и лечение на аритмия, инфаркт, инсулт, аневризма, тромби, хипертония и други патологии, причинени от нарушение в работата на сърдечно-съдовата система.
5. Заболявания на дихателната система. Включените в състава флавоноиди подобряват общото състояние на лигавицата на носоглътката, ефективно почистват бронхите и могат да повишат еластичността на белите дробове. Фейхоа се препоръчва да се приема при простудни заболявания, бронхит, възпаление на белите дробове, гайморит и синузит.
6. Проблеми на ЦНС. Плодовете на фейхоа благоприятно въздействат върху работата на нервната система. Вследствие на това се нормализира сънят, намалява се раздразнителността и тревожността, подобрява се работата на главния мозък, повишава се внимателността. Употребата на плодовете повишава физическата и умствената способност, подобрява настроението.
7. Нарушения на обмяната на веществата. Фейхоа нормализира и ускорява метаболизма. Съдържащата се в плодовете полезна захар дава на организма необходимата енергия, която бързо се усвоява, което предотвратява появата на излишно тегло. Плодовете се препоръчват да се употребяват при нарушение на работата на стомашно-чревния тракт, наднормено тегло. Важен момент: месото на фейхоа има леко разхлабващо действие, докато кората на плода в прясно състояние оказва противоположно действие.
8. Смущения в работата на бъбреците и черния дроб. Екзотичният плод нормализира функционирането на тези органи, притежава леко диуретично действие.
9. Болки в ставите. Редовната употреба на фейхоа помага да се отървете от болките в ставите, подобрява състоянието на костите.

Ползи за жените

Фейхоа е изключително полезен продукт за женския организъм. Употребата на плода подобрява общото състояние на кожата, повишава нейната еластичност, помага да се бори с обривите, освобождава от пъпки и акне. Освен това, фейхоа насища организма с хранителни вещества, благоприятно въздейства върху женската репродуктивна система, премахва възпаленията, намалява болковия синдром по време на менструация, помага да се преживее по-лесно периодът на менопаузата и дори се бори с проблема с безплодието.

Благодарение на фолиевата киселина, която се съдържа в състава на фейхоа, плодът се препоръчва за консумация на бременни жени, особено през първия триместър. Важен момент: не трябва да се злоупотребява с този продукт, тъй като това може да предизвика алергична реакция и излишък на йод, което е нежелателно в периода на носене на бебето. Препоръчителната доза фейхоа за бременни е няколко плода седмично.

А на кърмещите жени специалистите не съветват да включват фейхоа в своя хранителен режим. Както е известно, организмът на бебето реагира остро на всякакви промени и излишества в менюто на майката. Разбира се, от едно фейхоа 1–2 пъти месечно няма да има никаква вреда, но прекомерната употреба може да доведе до обриви и поява на алергия у малкото.

Ползи за мъжете

На мъжкия организъм фейхоа също оказва благоприятно въздействие. Освен горепосочените общи полезни свойства, редовната употреба на плодовете е отлична профилактика на заболявания като простатит, нарушения на репродуктивната функция, възпалителни процеси на пикочно-половата система.

Ползи за децата

За детския организъм консумацията на фейхоа също носи полза. Плодът повишава имунитета, подобрява обменните процеси, благоприятно се отразява на работата на мозъка при умствени натоварвания, положително влияе на вниманието и паметта, укрепва костите и зъбите.

Вреда

Безспорно, фейхоа е истинска съкровищница от витамини и полезни вещества. Той носи голяма полза за здравето на човека. Но не трябва да забравяме, че повечето лечебни дарове на природата при прекомерна употреба и при някои заболявания могат да навредят на човешкия организъм. Вкусният южен плод не е изключение:

1. Поради голямото съдържание на глюкоза, хората, страдащи от захарен диабет и затлъстяване, трябва да употребяват фейхоа с голямо внимание и само след консултация с лекар.
2. На хората с диагностирана хиперфункция на щитовидната жлеза е противопоказана употребата на плода. Това е свързано с голямото съдържание на йод в химичния състав на фейхоа.
3. Понякога се среща алергична реакция или индивидуална непоносимост към плодовете. Особено това се отнася за хора, които за първи път опитват екзотичния плод. Продуктът трябва да се въвежда в диетата постепенно в минимални дози, като внимателно се следи общото състояние. При най-малки неразположения и обриви е необходимо да се откажете от употребата на фейхоа.

Също така има и други противопоказания:

1. С внимание трябва да се употребява плодът в последните етапи на бременността и в периода на кърмене.
2. Не се препоръчва да се дава плодът на деца под 2 години.
3. Също така не се препоръчва да се съчетава приемът на фейхоа с някои продукти. Например, плодът в съчетание с мляко може да предизвика нарушение на работата на стомашно-чревния тракт. По-добре е да се въздържате от консумация на развалени плодове. Те няма да донесат никаква полза, а вреда под формата на отравяне могат да нанесат с голяма вероятност.
4. Прекомерната употреба може да предизвика предозиране на организма с висока концентрация на полезни вещества, което непременно ще се прояви с повишена телесна температура, тревожност, учестяване на сърцебиенето и намаляване както на умствената, така и на физическата работоспособност.

Какво може да се приготви от фейхоа: рецепти

Към днешна дата съществуват множество рецепти с използване на фейхоа. От плодовете се варят компоти, джеми, конфитюри, приготвят се салати, добавят се като допълнителна съставка при приготвянето на основни ястия и сосове. От плодовете се правят лечебни настойки. За някои популярни рецепти ще разкажем по-долу.

Компот от фейхоа

За приготвянето на вкусен и полезен компот от фейхоа ще са необходими следните съставки:

• фейхоа – 500 г;
• вода – 2 л;
• захар – 1 чаша;
• лимонена киселина – 1 ч.л.

Първо трябва да се подготви съд за съхранение на нашия компот. Обикновено за това се използват обикновени стъклени буркани, които трябва да се стерилизират. След като съдът е подготвен, напълнете го на 1/3 с плодове. Сварете водата и залейте плодовете с получената вряла вода. Изчакайте течността да изстине напълно. Излейте водата обратно в тенджерата. Добавете захар и сварете сироп. Накрая добавете лимонена киселина. С получения сироп залейте фейхоа. Течността трябва да напълни буркана напълно. Оставете за 24 часа. След изтичане на това време компотът може да се консумира.

Сладко

За приготвяне на сладко по тази рецепта няма да подлагаме плодовете на топлинна обработка. От съставките ще са необходими:

• фейхоа – 1 кг;
• захар – 1 кг;
• орехи – 1 чаша (може да се замени с друг вид);
• лимон със среден размер и тънка кора – 1 плод.

Лимонът трябва да се залее с вряла вода и да се остави за 10 минути. След това да се разреже на части и да се отстранят всички костилки. Фейхоа също да се разреже на няколко части. Пасирайте лимона и фейхоа. За това може да се използва блендер или обикновена месомелачка с фина приставка. Към получената маса добавете натрошения орех и захарта. Всичко разбъркайте добре. Разпределете в съдове за съхранение. Сладкото ще е готово след няколко дни, когато се настоява. Съхранявайте сладкия полезен продукт в затворен вид на тъмно и хладно място.

Рецепта за класическо сладко
Тази рецепта за приготвяне на сладко от фейхоа се отличава с простотата си. Ще са необходими само две съставки: плод и захар в равни пропорции. Измийте плодовете и отрежете връхчетата. Прекарайте фейхоа през месомелачка или нарежете в блендер. Към получената плодова маса добавете захарта, разбъркайте добре. Изчакайте захарта да се разтвори напълно. Прехвърлете в съдове за съхранение. Съхранявайте на тъмно и хладно място.

Плодова салата

Вкусен диетичен салат се получава от следните продукти:

• зрял сладък пъпеш – 300 г;
• праскови със среден размер – 5 бр.;
• фейхоа с голям размер – 5 бр.;
• карамфил – 2–3 бр.;
• класическо кисело мляко.

Обелете пъпеша и го нарежете на кубчета. Нарежете прасковите на тънки резени. Фейхоа също обелете и нарежете на кубчета. Всичко смесете, добавете карамфила и овкусете с кисело мляко. Вкусният и полезен салат е готов.

Конфитюр от фейхоа

От фейхоа се получава не само отлично сладко, но и конфитюр. За приготвянето му ще са необходими следните съставки:

• 350 г фейхоа – 350 г;
• корен от джинджифил – 1 с.л.;
• прясно изцеден сок и кора от лимон – от половин плод;
• желираща смес – 1 с.л.;
• захар – 150 г;
• вода – 50 мл.

Смесете в тенджера джинджифила с лимоновия сок и настърганата кора. Към джинджифилово-лимоновата маса добавете смляните плодове и желиращата смес. Поставете на среден огън. Оставете да заври. Внимателно добавете захарта и водата. Варете 5–7 минути. Свалете от котлона и оставете да изстине.

Десерт от фейхоа

От фейхоа може да се приготви нежен и вкусен десерт, който приятно ще изненада дори гастрономическите гурмета и няма да навреди на фигурата. За приготвянето му са необходими следните съставки:

• едри фейхоа – 3 бр.;
• течен мед – 1 ч.л.;
• сушени сливи – 4 бр.;
• ябълка – 1 бр.;
• кедрови ядки и зърна от нар – по 10–20 г.

Измийте фейхоата и я разрежете напречно. С помощта на чаена лъжичка внимателно извадете пулпата от плодовете, която след това трябва да се намачка с вилица. Към масата от пулпа добавете меда, ситно нарязаните сушени сливи, настърганата ябълка. Всичко разбъркайте добре и наредете в половинките фейхоа. Отгоре украсете с кедрови ядки и зърна от нар.

Диетична риба със сос от фейхоа

Това вкусно и полезно ястие непременно трябва да присъства в хранителния режим на всеки човек, който иска да отслабне. За приготвянето му са необходими:

• постна риба – 1 кг;
• едри кисели ябълки – 3 бр.;
• узрели фейхоа – 500 г;
• ябълков оцет – 10–15 г;
• червена глава лук със среден размер – 1 бр.;
• чесън – 5 скилидки чесън;
• джинджифил – 1 с.л.;
• захар – 2 с.л.

Първо трябва да се изпече рибата във фурната. Затова я почистете, измийте добре, нарежете на парчета с дебелина 2–2,5 см. Поставете върху тава и я изпратете в предварително загрята фурна за 20 минути. Междувременно пригответе соса. Нарежете ябълките на едри резени, разрежете фейхоата на четири части. Смесете двата компонента. Полийте с ябълков оцет. Оставете настрана за 15 минути. Нарежете лука на полумесеци, добавете нарязания чесън, джинджифила. Запържете леко в загрят тиган. Добавете плодово-ягодовата смес, захарта и оставете да заври. След завиране покрийте с капак и оставете да къкри за 25 минути. С готовия сос полейте рибата и сервирайте.

Рецепта с фейхоа за укрепване на нервната система

Средството, приготвено по тази рецепта, ще помогне при разстройства на нервната система. То намалява раздразнителността и тревожността, нормализира работата на главния мозък, помага да се борим с безсънието. За приготвянето му са необходими следните съставки:

• фейхоа – 350 г;
• грецки орехи – 150 г;
• бадеми, сушени кайсии, фурми – по 70 г;
• течен мед – 50 мл;
• канела на прах – 0,5 ч.л.

Подсушете орехите в силно загрят тиган и ги смелете. Фейхоата, сушените кайсии и фурмите прекарайте през ситната решетка на месомелачката. Всичко смесете, добавете канелата и подправете с меда. Разбъркайте добре. Получената лечебна маса съхранявайте в хладилник за не повече от месец. Приемайте по 1 с.л. един час преди сън.

Рецепта за средство срещу настинка с фейхоа

Благодарение на своите противомикробни свойства фейхоата се използва активно за приготвяне на средства, прилагани при лечение и профилактика на простудни заболявания. За приготвянето на просто, полезно и много вкусно средство са необходими следните съставки:

• фейхоа – 200 г;
• смлян корен от джинджифил – 50 г;
• лимон със среден размер – 1 бр.;
• течен мед – 100 мл.

Измийте фейхоата и лимона и ги смелете с блендер. Обелете корена от джинджифила и го настържете на ситно ренде. Смесете всички съставки, залейте с мед и разбъркайте добре. Прехвърлете в стъклен буркан с капак. Средството трябва да престои в продължение на 24 часа. След изтичане на посоченото време, то е готово за употреба. Приемайте по 1 ч.л. 3 пъти на ден, 30 минути преди хранене.

Рецепта за лечебно средство за женския организъм

Средството, приготвено по тази рецепта, нормализира хормоналния фон, прочиства съдовете и кръвта, притежава подмладяващи и общоукрепващи свойства. За приготвянето му са необходими смлени плодове от фейхоа и мед в съотношение 2:1. Разбъркайте добре двете съставки. След 6 часа средството е готово за употреба. Съхранявайте в хладилник. Приемайте по 1 ч.л. три пъти на ден. Курсът на прием е един месец. При необходимост след 2 седмици курсът може да се повтори.

Рецепта за тонизираща чаена напитка

За приготвянето на тонизираща лечебна напитка са необходими следните съставки:

• едролистен зелен чай – 1 с.л.;
• фейхоа – 1 бр.;
• вода – 200 мл;
• захар или мед – на вкус.

Преди употреба, попарете чайника с вряла вода. Поставете в него плода, разрязан на четири части, добавете чая и залейте с вряла вода. Оставете да престои 10 минути. Важен момент – температурата на течността не трябва да надвишава 75 градуса. В противен случай лечебните свойства на напитката ще бъдат значително по-малки. Медът трябва да се добавя не в горещия, а в топлия чай.

Рецепта за наливка с фейхоа

От фейхоа може да се приготви вкусен и ароматен ликьор. За това са необходими следните съставки:

• качествена водка или самогон – 500 мл;
• фейхоа – 350 г;
• захар – 1 чаша;
• вода – 100 мл.

Измийте плодовете, нарежете ги на ситно и ги поставете в стъклени буркани. Смесете водата със захарта и ги сварете за 5 минути. По време на варенето непрекъснато отстранете пяната. Охладете получената течност. С получения сироп залейте фейхоата, добавете водката. Затворете плътно бурканите и оставете да престоят 14 дни на тъмно и хладно място, като периодично ги разклащате. След изтичане на посочения срок, прецедете приготвения ликьор. Цветът на готовия продукт трябва да е кехлибарен, а ароматът – ярко изразен.

Приложение на фейхоа в козметологията

Освен че фейхоата оказва благоприятно въздействие върху човешкия организъм при вътрешна употреба, плодът също така положително влияе върху кожата, когато се използва за козметични цели. Нека разгледаме няколко ефективни средства с добавяне на този екзотичен плод.

Рецепта за маска за лице

Маската за лице, приготвена по тази рецепта, подхранва и овлажнява дермата, помага да се отървете от плитките бръчки, възстановява цвета и повишава еластичността на кожата. За приготвянето на лечебната маска са необходими следните съставки:

• пулп от фейхоа – 1 плод;
• зехтин или сусамово масло – 1 с.л.;
• прясно изцеден сок от лайм – 1 ч.л.

Смесете всички съставки, нанесете върху предварително почистена кожа. Времето за действие на маската е 15–20 минути. След изтичане на посоченото време изплакнете с топла вода. Нанесете крем за лице. Провеждайте процедурата 1–2 пъти седмично.

Рецепта за средство за мазна и проблемна кожа

Средството от фейхоа ще бъде находка за притежателите на мазна и проблемна кожа на лицето. За приготвянето му са необходими:

• месеста част на зряло фейхоа – 1 с.л.;
• камфорово масло – 1 ч.л.;
• прясно изцеден сок от всеки цитрус по ваш вкус – 1 ч.л.

Нанесете полученото средство върху кожата и оставете да действа 20 минути. След това изплакнете с топла вода. Прилагайте през ден до пълно отстраняване на проблема.

Южният плод фейхоа е не просто вкусен, но и много полезен природен продукт. В химичния му състав влизат множество витамини, микро- и макроелементи. При редовната и правилна употреба той оказва благоприятно въздействие върху всички органи на човешкия организъм. Но не трябва да злоупотребявате с тези уникални плодове. Прекомерният прием на фейхоа може сериозно да навреди на здравето.

Снимка на фейхоа