Валериана: лечебни свойства и противопоказания

Валерианата принадлежи към лечебните билки, които се използват за успокояване на нервната система. И така, за това растение е характерно сънотворно и седативно действие. Но ползата от този продукт не се ограничава само с тези свойства. Освен това, растението води до нормализиране на кръвното налягане, възстановяване на кръвотока. Също така тази билка се характеризира с жлъчегонен и слаб спазмолитичен ефект. В официалната медицина тя се прилага при болести на ЦНС, стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата система.

Голяма част от лечебните компоненти на това растение са съсредоточени в корените и коренището, а що се отнася до съцветията и стъблото, те не притежават такива качества.

Влиянието на валерианата върху организма е изучавано и потвърждавано от множество изследвания. Специалистите успяха да докажат ефективността на приложението на това растение в комплексното лечение на редица патологии.

Химичен състав

В сравнение с други лечебни билки, валерианата не притежава един основен действащ компонент. Въпреки това, тази билка може да бъде разпозната благодарение на етеричното масло, което придава на растението характерен аромат. Тъй като то притежава специфичен аромат, трудно е да бъде сбъркано с друг вид. Трябва да се отбележи, че други растения, растящи до валерианата, са способни да попиват нейния аромат от почвата. Ето защо е необходимо да бъдете внимателни при събирането на лечебната суровина. В състава на такъв продукт са съсредоточени повече от сто биологично активни елемента, които в комплекс оказват благотворно въздействие върху човешкия организъм.

Целебните свойства на растението се обясняват със съдържанието в тях на микро- и макроелементи, алкалоиди, дъбилни съединения, множество витамини, алкохоли, сапонини и етери. Такава лечебна растителна суровина съдържа до 2% етерично масло. Освен това, в състава на този продукт се съдържат такива киселини като ябълчена, оцетна, стеаринова, палмитинова. Нещо повече, тук са открити терпеноиди, камфен, пинени.

Как изглежда и къде расте

Валериана лекарствена е многогодишно тревисто растение от семейство Валерианови. Коренището на този представител на ботаническия свят е вертикално, с дължина от 2 до 10 см, от него излизат множество светлокафяви корени. Стъблото на растението е покрито с бразди и се разклонява нагоре. Приосновните листа имат дълги дръжки. Цветовете са дребни, цветът им варира от бял до розово-лилав. Те се разполагат на върховете на стъблото, както и на страничните клони.

Плодът на валерианата представлява семка с дължина 4–5 мм. Тя е продълговата, леко сплесната отстрани, с яйцевидна форма. Тревата цъфти от началото до средата на лятото, има остър, специфичен мирис, пикантен, горчиво-сладък вкус.

Такова лечебно растение може да се срещне в цялата европейска част на бившия Съветски съюз, на Кавказ. Валерианата обикновено предпочита зелени ливади, горски поляни. Не образува гъсталаци. Вследствие на масови промишлени добивания запасите ѝ са изчерпани.

Видове

Най-популярна е валериана лекарствена. Въпреки това са известни и други видове, които се култивират като декоративни растения. Към тях спадат:

1. Алтайска. Този вид се появи в Сибир. Има дълго коренище, прави, почти голи стъбла. Цветовете са с бледорозов цвят, плодовете са с виолетов цвят.
2. Камнелюбива. Също произхожда от Сибир и северна Монголия. Коренището е по-скъсено. Съцветието е с гроздовидна, главовидна форма, състои се от цветове с розов цвят. По време на плододаване съцветията се разрастват и стават не плътни.
3. Лежаща. Расте в източните райони на Алпийските планини. Отглежда се в алпинеуми като почвопокривно растение. При такъв представител на флората израства множество подземни столони, което му позволява да обхваща доста големи територии.
4. Скална. В диви условия се среща в планините на Турция и на Кавказ на височина до 2–2,5 км над морското равнище. На височина такова многогодишно растение достига 15 см, образувайки малки храсти.

Култивират се още някои разновидности на валериана, като главовидна, планинска и други, но те не са надарени с ефектен външен вид.

Събиране и съхранение

По време на събирането на лечебни растителни суровини е необходимо да се вземат предвид няколко важни момента. Първо, трябва да се помни, че стъблото и коренът трябва да бъдат максимално дебели. Растението придобива лечебни свойства едва на втората година от живота си, поради което полезните качества ще зависят от дебелината на стъблото. Второ, по време на събирането на корена на валерианата е необходимо да се обърне внимание на другите растения около нея. Тъй като коренът на тревата често се преплита с други зелени съседи, понякога е много трудно да се различат, тъй като те имат сходни цветове. Що се отнася до мириса на самата валериана, той е толкова силен, че е практически невъзможно да се усети някакъв примес от друго растение. За да не се съберат отровни и опасни растения, е необходимо внимателно да се измият корените и да се изберат само тези, които имат стъбло от валериана.

Най-добре е да се събира суровината през есента, когато цветовете напълно прецъфтят, но листата се запазват. Корените и коренищата трябва да се измият старателно и да се изсушат в специални устройства при температура не по-висока от 40 градуса. Също така може да се суши суровината в добре проветриво помещение, защитено от пряка слънчева светлина. Ценните свойства на продукта се запазват при условие на правилно съхранение и сушене в продължение на две години.

Лечебни свойства на валерианата

Валерианата притежава дълготраен терапевтичен ефект, което позволява да се използва от хора, страдащи от хипертонична болест, както и от жени по време на менопауза. Растението е в състояние да премахне напрежението в кръвоносните съдове. Благодарение на това хипертониците са защитени от повишаване на кръвното налягане. При жените поради намаляване на честотата на горещите вълни климактеричният период протича по-леко.

Често прилагането на този лекарствен продукт се съчетава с други препарати, притежаващи седативно действие. В такъв случай двата препарата усилват взаимно действието си и ускоряват процеса на възстановяване при неврози и повишена нервна възбудимост. Нарушенията в дейността на храносмилателния тракт също могат да се коригират с помощта на валериана. Този растителен компонент се характеризира с меко жлъчегонно действие, а също така е способен да въздейства върху гладките мускули на червата.

Валерианата може да бъде използвана за лечение на деца, страдащи от метеоризъм. В такъв случай е много важно да се консултирате с педиатър, тъй като препаратите от тази група не се предписват на малки деца до 3 години. Ако възникне нужда от прилагане на валериана за деца под три години, дозировката, кратността и продължителността на лечението се изчисляват само от специалист. Като алтернатива може да изберете специални чревни билкови смеси, в които валерианата е само една от съставките.

Представителките на нежния пол, които искат да отслабнат без вреда за здравето, могат да използват това лекарствено растение. Валерианата ще бъде за тях истинска находка. Така, ако преди ядене или вместо приемане на храна изпиете чаша вода с добавка на няколко капки от лечебния настой, можете да притъпите чувството на глад и да свалите напрежението от необходимостта постоянно да контролирате апетита си. В резултат на това настъпва намаляване на теглото, минимизира се вероятността от развитие на анорексия.

Употребата на това растение е възможна не само вътрешно. В народната медицина такъв компонент се прилага широко като антисептик. Настойката от тази билка се разрежда с вода и се използва за измиване на очите при възпаления. Също така можете да използвате такъв разтвор за гаргара на гърлото.

Ако редовно избърсвате кожните покриви с кърпа или салфетка, напоени в настой от валериана, можете за дълго време да се защитите от гъбички.

В Древния Рим беше популярно да се вземат вани с добавка на тази култура. Тази процедура притежава успокояващо действие, способна е да премахне главоболието и да реши някои проблеми с кожата.

Използването на компреси и измивания с добавка на валериана позволява да се защити кожата от зачервяване, както и от поява на пъпки. Вместо фабрични изплаквания за коса може да се използва разреден отвар на тази билка. Това средство помага да се подобри цветът на косата, да се възстанови структурата им, както и да се защити кожата от сухота и поява на пърхот.

Може да се използва средството, за да се свали напрежението, както мускулно, така и психическо. Освен това, лечебните свойства на валерианата помагат да се справи с мигрена, безсъние, запек, колики.

Все пак трябва да се отбележи, че ефектът от приема на такова растение не се появява веднага. Важно е да се вземе предвид при изчисляване на дозата на средството. Ако не се почувствате по-добре след 30 минути, не е необходимо да приемате отново препарата. Предозирането е опасно за здравето. В такъв случай е по-добре да изчакате още известно време. Действието на такъв лекарствен препарат, макар и не бързо, е продължително.

За жени

Препаратите и лечебните състави на основата на корен от валериана са показани на жени при тревожни състояния, нервно възбуждение, стрес и нарушения на съня. Вместо вътрешно приложение на лекарственото средство може да се използва топла, релаксираща вана с включване на отвара от това растение. В такъв случай са достатъчни 6–7 супени лъжици натрошени коренища да се залеят с 1 литър вряла вода, да се остави да се настоява и да се добави във ваната с вода.

Валерианата ще помогне да се нормализира сънят, да се укрепи организмът, да се намали раздразнителността, която често възниква в женския организъм при хормонална преустройка, тоест по време на климакс.

Могат да се използват лекарствени средства на основата на валериана също при раздразнителност, свързана с ПМС, по време на очакване на бебе, при нервни възбуждения, изразена истеричност.

За мъже

Полезните свойства на валерианата се ценят и от представителите на силния пол. Някои смятат, че такова средство допринася за намаляване на потенцията. Това не е така, тъй като потенцията зависи само от концентрацията на тестостерон в кръвта, а валерианата върху производството на този хормон не влияе по никакъв начин.

Лечебният корен помага да се защити мъжкият организъм от сърдечно-съдови заболявания, да се намали кратността на мускулните спазми, както и да се защити от нервно напрежение и повишена възбудимост.

Трябва да се отбележи, че растението е способно да предизвика сънливост и да намали нервната възбудимост, което може да се отрази на половото влечение към противоположния пол.

По време на бременност

Не е тайна, че в периода на носене на плода жената не трябва да се пренапряга или да се вълнува, тъй като това може да навреди не само на нея, но и на бъдещото бебе. Коренищата на валериана по време на бременност могат да се прилагат само под формата на таблетки или отвар. В тинктурата се съдържа висока концентрация на алкохол. Тази лечебна билка помага да се успокои нервната система, да се свали раздразнителността, която се появява поради промени в хормоналния фон.

Трябва да се помни, че превишаването на дозировката може да стане причина за нервозност и нощни кошмари.

По време на кърмене

Препаратите от растителен произход могат да бъдат приемани от хора от различни категории. Що се отнася до кърмещите жени, те трябва да приемат такива препарати с внимание. Трябва да се вземе предвид, че средствата могат да проникнат в кръвта и плазмата, следователно и в кърмата. Преди употреба е задължително да се консултирате със специалист. При кърмачето може да се наблюдава алергия, която се проявява с обриви, зачервяване и сърбеж. Също така при бебето може да се появи превъзбуда или нарушения на съня, колики, запек и други стомашни проблеми.

Ако се появи негативна реакция, е необходимо да се спре приемът на такова лекарство. На кърмещите жени е позволено да приемат по 1 таблетка два пъти дневно. Курсът на лечение е не повече от 10 дни.

По време на кърмене е необходимо да следвате указанията на лекаря относно приема на валериана, да не увеличавате дозата и продължителността на лечението. Също така е важно да следите за реакцията на бебето.

За деца

Миризмата на валериана особено въздейства на превъзбудените деца. Ако детето не може да заспи, се препоръчва да окачите над креватчето му торбичка със сушени растителни суровини.

Вана с отвара от растението отпуска и успокоява. След такава процедура не трябва да изтривате детето насухо с кърпа. Трябва само да го завиете или да му облечете пижама и да го изпратите в леглото.

Тази лечебна билка ще бъде полезна и при вътрешен прием, особено за тези бебета, които имат нарушения в храносмилателната система. Настойка от валериана, приготвена на вода, ще окаже положително въздействие върху жлъчния мехур и неговите канали.

При подуване и колики, повръщане, болки в корема и крампи може да се правят очистителни клизми.

Друга особеност на валериана е, че тя може да освободи бебето от тении. За да приготвите отварата, е необходимо да смесите 1 супена лъжица натрошен корен от валериана с 2 чаши вряла вода и да оставите за една нощ. Сутринта прецедете разтвора и давайте на детето 3 пъти дневно по 100 мл половин час преди хранене. Що се отнася до тинктурата, капките валериана трябва да се добавят според възрастта им: например на 3 години – 3 капки, на 4 години – 4. Така до 14 години дозата се увеличава с 1 капка на година живот. За деца под 3 години приемът на тинктура е противопоказан.

Валерианата в народната медицина

Хората са измислили множество рецепти, които се основават на употребата на валериана. Такива начини на приложение на лечебното растение се използват, за да се отървете от определени заболявания. При това се прилагат стандартни методи, но дозировките и начинът на лечение се определят индивидуално за всяка патология.

При захарен диабет

Захарният диабет представлява заболяване, което се характеризира с частична или пълна недостатъчност на инсулин. В резултат на това в организма се нарушава въглехидратният и други видове обмен, развива се постоянна хипергликемия. Често при такова заболяване пациентът получава безсъние, повишава се нивото на раздразнителност и нервност. В този случай може да се приема валериана като безопасен медицински препарат, за да се отстранят неприятните симптоми.

На диабетиците се препоръчва да приготвят отвари и настойки самостоятелно, тъй като в аптечните препарати присъства захар, която допринася за повишаване на и без това високото ниво на глюкоза в кръвта.

При панкреатит

При възпаление на панкреаса хората често изпитват тревожност и нервност. Справянето с такива неприятни усещания може да се осъществи с помощта на народни средства с добавка на това лечебно растение. Освен това, използването на валериана при наличие на панкреатит се състои в способността ѝ да облекчава спазми и да възстановява дейността на храносмилателната система. Приготвената на основата на тази билка настойка допринася за усилване на производството на ензими, а също така оказва жлъчегонен ефект.

За приготвяне на настойката ще са необходими 2,5 с.л. изсушен корен от валериана и 1 чаша вряла вода. Растителната суровина се изсипва в стъклен или емайлиран съд и се залива с гореща вода. След това сместа се вари четвърт час на водна баня. След това сместа се настоява още 45 минути. Прецедената настойка се приема 30 минути преди основните хранения. Дозата е 2 с.л.

При гастрит

Обострянето на гастрита се проявява със силен дискомфорт, който се отразява на качеството на съня, както и на емоционалното състояние на пациента. В този случай ще помогне валерианата, която освен успокояващо действие, оказва и спазмолитично. Отбелязва се също положително въздействие върху функционирането на стомаха. Най-добър ефект се постига при използване на сбор от лечебни билки, които са способни да усилват действието си взаимно.

За приготвяне на лечебния състав ще са необходими по 100 г валериана и вероника, по 40 г жълт кантарион и шипка, по 20 г пустърник и мащерка, както и 250 мл вряла вода.

Всички компоненти се смесват и от получения сбор се отмерва 1 с.л. След това билките се заливат с гореща вода и се настояват, докато течността напълно изстине. Разтворът се приема по 100 ml 15-20 минути преди хранене 3 пъти дневно. Продължителността на терапията е 6 месеца, след което задължително трябва да се направи почивка.

При мастопатия

Мастопатията представлява плътни образувания с различни размери и форми, които възникват под въздействието на хормон като естроген. Такива уплътнения се появяват обикновено от двете страни на млечната жлеза, често са придружени от тъпи болезнени усещания. Често също тази патология протича безболезнено, болката се появява само в случай, че се натиснат уплътненията.

За да се отървете от такъв недъг, препоръчва се да приготвите отвара от сбор билки. За получаването на такъв състав са необходими по 1 част теменужка трицветна, валериана лекарствена, хвощ полски, както и по 2 части череда триделна и листа от коприва двудомна. 1 с.л. от получената смес залейте с чаша вряла вода и поставете на слаб огън. Когато масата заври, свалете от огъня и охладете. След това прецедете течността и приемайте по 1/3 чаша 2 пъти на ден след хранене.

Против кашлица

Много често при човек по време на болест се появява мъчителна кашлица, която пречи да спи. Да я успокои ще помогне валерианата. В такъв случай е достатъчно да накапате в 100 мл вода 20 капки тинктура от валериана. След известно време кашлицата ще утихне и ще можете спокойно да заспите.

При хипертония

При повишено артериално налягане ефективен се счита настой, състоящ се от 1 с.л. корен от валериана, който трябва да залеете с 2 чаши гореща вода и да го задържите в термос около 8 часа. Приемайте състава в продължение на 2 месеца 3 пъти на ден. При това първите 2 седмици дозата е около 50 мл, след което се намалява до 30–35 мл, а след това – максимум 20 мл.

При безсъние

Ако имате проблеми със съня, отново ще помогнат лечебните свойства на валерианата с добавяне на мента. Такова съчетание ще помогне да укрепи съня и да го направи пълноценен. За това са нужни само две платнени торбички, в които трябва да поставите лекарствената суровина и да ги сложите до главата на леглото.

При невроза

За да излекувате неврозата, можете да използвате няколко варианта за приготвяне на лечебен настой. Първият начин е, че няколко големи корена от валериана трябва да нарежете и да залеете с чаша вряла вода. Получената маса варете на слаб огън около 30 минути. След това течността настоявайте още няколко часа. Прецеденият разтвор приемайте по 1 с.л. 3 пъти на ден. Ако симптомите на заболяването са силно изразени, честотата на приема се увеличава до 5 пъти.

Съществува и друг начин. В такъв случай няколко корена от валериана разрежете и залейте с 1,5 чаши вряла вода. След това сместа поставете на водна баня за 20 минути, след това охладете и прецедете. Полученият състав приемайте по 100 мл 3 пъти на ден.

Можете също така просто да изсушите корените на растенията, да ги смачкате до прахообразно състояние и да приемате по 2 г три пъти на ден.

При менопауза

Климактеричният период при жената се характеризира с преустройство на организма. Много често този период е съпроводен с безсъние, чувство на умора, раздразнителност и нервност. Различни отвари и настои, приготвени от валериана лекарствена, ще помогнат да се нормализира сънят, да освободят жената от раздразнителността и значително да подобрят общото ѝ здравословно състояние.

При тахикардия

При повишена сърдечна честота се препоръчва да се приготви настой. В такъв случай 1 супена лъжица от суровината трябва да се постави в термос и да се залее с 200 мл гореща вода. Масата се накисва за 8 часа. Готовият разтвор се изпива по 3 супени лъжици 3 пъти на ден. Постепенно дозата се намалява до 1 супена лъжица на прием. При това през първите 2 седмици се приемат по 3 супени лъжици три пъти, през следващите 14 дни дозата се намалява до 2 супени лъжици, а след това в продължение на един месец се пие по 1 супена лъжица. В крайна сметка курсът на лечение продължава 2 месеца. След това е необходимо да се направи почивка от 30 дни, а след това да се повтори курсът отново.

При епилепсия

Ако при човек е открита епилепсия, то от време на време се наблюдават пристъпи на гърчове и нарушение на съзнанието. Често това заболяване е съпроводено с главоболие, нервност и общо неразположение. Установено е, че валерианата е ефективно средство за лечение на епилепсия, а също така е профилактика на тази патология. За приготвянето на полезния състав ще са необходими само валериана лекарствена и малко количество водка. В такъв случай стъкленият съд до 1/5 трябва да се напълни с нарязани коренища, а след това да се напълни до ръба с водка и да се скрие на тъмно място за 10 дни.

След изтичане на посочения период течността трябва да се прецеди през марля и да се приема по 30 капки половин час преди хранене три пъти на ден.

При махмурлук

В зависимост от индивидуалните особености на човешкия организъм, възрастта и продължителността на алкохолното опиянение, средството на основата на валериана се предписва в различни дози. При синдром на махмурлук трябва да се използва комплекс от народни средства с лекарствени препарати, които ще помогнат да се отървете от неприятните симптоми. Що се отнася до валерианата, тя може да се приема, като предварително се разреди 25–30 капки тинктура в чаша вода и се употребява няколко пъти на ден.

Екстракт от валериана може да се капне на парче рафинад и да се приеме. Такъв препарат ще започне да действа след 4 часа, в зависимост от индивидуалните особености. За да се постигне желаният резултат, е необходим курс на лечение. В никакъв случай не трябва да се запиват препаратите на основата на валериана с алкохолни напитки, тъй като това може да доведе до силна интоксикация.

При стрес

Ароматното растение съдържа в своя състав компоненти, които са способни нежно да намалят повишената активност на нервната система, да освободят от спазми и да окажат успокояващо действие, като намаляват реакцията на различни външни стимули. Валерианата за нервите е полезна с това, че помага да се намалят процесите на възбуда в кората на главния мозък. Ако се наблюдават чести стресове, тревожност и безсъние, трябва да се приемат лечебни вани. На 1 л вода се добавят 5 шепи нарязани корени от билката и се варят 15 минути, след което се прецежда и се добавя в топла вана. Процедурата продължава 10 минути.

При депресия

Валериана лекарствена е една от лечебните билки, които се използват широко за приготвяне на препарати, предназначени за лечение на депресия. Това се обяснява с факта, че растението се характеризира с антидепресантно действие, което позволява да се възстанови сънят и да се нормализира дейността на ЦНС.

За приготвяне на тинктура от валериана трябва да вземете 1 с. л. смляна суровина, да я изсипете в термос и да я залеете с чаша вряла вода. След това оставете сместа да престои 12 часа. Приемайте получения състав по 1 с. л. 3 пъти на ден. Ако заболяването се проявява по-изразено, е необходимо да изпивате по 1/3 чаша три пъти на ден. Курсът на лечение с такъв препарат обикновено е не повече от 2 месеца. За по-бърз ефект можете да използвате тинктура от валериана на спиртна основа.

Срещу алергии

Комплекс от глог и валериана ще помогне да се отървете от алергията. В такъв случай е необходимо да приготвите тинктури от тези билки и да ги смесите в пропорция 1:1. Накапете 30 капки от лекарствените средства в чаша с вода и приемайте преди сън.

Такъв лекарствен препарат е показан при алергия, свързана с нервно пренапрежение. Нервната алергия се проявява под формата на кожни обриви. Това могат да бъдат петна с малки размери, които се сливат в едно цяло. Те се появяват по лицето, вътрешната част на ръцете и бедрата, корема, лигавиците. Понякога алергията на нервна основа се проявява като задух и гадене, повишено изпотяване, сърцебиене и тремор на крайниците.

Пациентите, страдащи от нервна алергия, често са тревожни и раздразнителни; при тях психиката е отслабена, работата на стомашно-чревния тракт е нарушена, наблюдават се скокове в кръвното налягане.

От зъбна болка

Валерианата ще помогне също да се справите със зъбобол. В такъв случай е достатъчно само да напоите памуче с тинктура от билката и да го приложите към болния зъб. Още след 10–15 минути болката ще стихне.

Видове лечебни състави

Въз основа на такава лечебна растителна суровина могат да се приготвят множество лечебни средства, които ще помогнат да се справите с различни заболявания. Въпреки това, за да получите ефективно средство, е необходимо да следвате указанията на рецептата, да не превишавате допустимите дози и задължително да правите почивки в лечението. Трябва да помните, че лечението на болести с народни средства трябва да се извършва само след консултация със специалист, за да се изключи появата на странични ефекти.

Запарка

Воден настой от валериана е показан на тези, при които се наблюдава превъзбуда на нервната система. При това средството има успокояващо, спазмолитично действие. Освен това то може да стимулира храносмилателните процеси, да разширява кръвоносните съдове, като понижава артериалното налягане и стимулира жлъчоотделянето.

За приготвяне на воден настой е необходимо да нарежете корена на растението на ситно, да отмерите 10 г и да го смесите с 200 мл вряла вода. След това загрейте сместа на водна баня в продължение на половин час, а после я оставете да престои под капак още 2 часа. Приемайте получения състав 3–4 пъти на ден по 1 с. л.

Настойка

За да приготвите тинктура от валериана, коренът трябва да се залее с водка или спирт с концентрация 70% в съотношение 1:5. Сместа се съхранява една седмица на тъмно и топло място. След изтичане на указаното време течността се прецежда и се приема три пъти дневно по 15 капки.

Съхранявайте спиртната тинктура в херметичен съд. При съхранение на средството в хладилник полезните свойства в него се запазват до 5 години.

Отвара

За да получите отвара от растението, трябва да вземете 10 г нарязано коренище, да добавите 300 мл вода и да варите на водна баня четвърт час. След това течността се охлажда. Полученото количество разтвор се разделя на 4 приема и се изпива през деня. Такава отвара е полезна при нарушения на функциите на чревния тракт и стомаха, патологии на черния дроб и бъбреците.

Чай

Чай може да се приготвя както от сухи, така и от пресни корени. 1 супена лъжица растителна суровина трябва да се постави в съд и да се залее с вряла вода. За известно време сместа трябва да се настоява. Разтворът се пие топъл през деня. По желание към такава напитка може да се добави маточина, което ще позволи да се увеличи спектърът на терапевтичното действие. Комплексът от билки ще помогне за кратко време да възстанови силите, да се отърве от нервното възбуждение и да налади съня.

Приложение в козметологията

Валерианата се използва не само в медицината, но и в козметологичната сфера. В този случай обаче се използва надземната част на билката, тоест цветовете и листата. Такава суровина се използва в производството на козметика поради антибактериалните и успокояващите си свойства.

Сокът от листата на растението може да се използва в замразен и пресен вид. Замразеният продукт се използва при наличие на раздразнение и зачервяване на кожата. Това позволява да тонизира и подхранва кожата на лицето, да предотвратява преждевременното стареене, както и да поддържа мускулния тонус. Освен това, такова средство помага при изветряне на кожата и слънчеви изгаряния. Що се отнася до пресния сок от валериана, за него са характерни същите свойства, но ефектът и влиянието му са малко по-слаби.

Маслото от корен на валериана се използва за грижа за лицето и кожата на ръцете. Такова вещество помага да се отървете от различни обриви, а също така е ефективно при повишена чувствителност на кожата. На основата на такова масло се изготвят мехлеми, които изглаждат бръчките.

Настойка от корен на валериана се използва при косопад, за премахване на пърхот, възстановяване на структурата на космения фоликул, предотвратяване на преждевременно посивяване.

Приложение на валерианата в кулинарията

В европейските страни валерианата е подправка. В кулинарни цели се използват листата на билката, тъй като миризмата им не е толкова рязка. Листата на валериана се добавят в салати, маринати, гарнитури.

Например, от листата на това растение може да се приготви салата. За това ще са необходими 50 г листа от валериана, 30 г кедрови ядки, 200 г домати череши, 150 г твърдо сирене, сол и зехтин на вкус.

Първо измийте и подсушете листата. Разрежете доматите на две части, а сиренето – на тънки филийки. Върху чиния сложете малко количество листа от валериана, домати и сирене. След това поръсете всичко с кедрови ядки, посолете на вкус и полейте със зехтин.

Противопоказания за употреба

Основно противопоказание за употребата на валериана е ентероколитът. Понякога може да се наблюдава непоносимост към препарати на основата на такова лечебно растение.

Предозирането с валерианови средства е опасно поради понижаване на работоспособността, развитие на запек, световъртеж, главоболие, сънливост, нарушения на сърдечните функции.

При алергици може да се прояви негативна реакция към такъв компонент. На бременни и кърмещи жени лечението с препарати на основата на валериана се предписва само от лекар.

Снимка на валериана