Душица: лечебни свойства и противопоказания

Душица – род растения, който принадлежи към семейство Устноцветни. Една от най-популярните разновидности е душицата обикновена, по-известна като подправка орегано. Тази билка има не само приятен пикантен аромат, който се използва в кулинарията. Тя също притежава полезни свойства и може да се използва при лечение на различни заболявания. За да знаете как да използвате душицата, е важно да разберете какви полезни свойства притежава и какво конкретно влиза в състава на растението.

Химичен състав

Много представители на рода Душица притежават ценен състав. Веществата, които се съдържат в растителната суровина, помагат да се справяме със заболяванията, укрепват организма, допринасят за бързото му възстановяване и подобряват самочувствието. В душицата се съдържа цял комплекс от полезни за здравето вещества.

1. Най-ценното вещество, което влиза в състава на душицата, е карвакрол. Това е мощен антибиотик, ефективен срещу най-разпространените щамове бактерии.
2. Терпенът е противомикробно и противовъзпалително вещество, което помага да се справяме с различни инфекции.
3. Елаговата киселина е мощен антиоксидант, който предотвратява увреждането на клетките от свободните радикали. Помага при профилактика на атеросклероза и рак, притежава кардиопротективно действие.
4. Нарингинът е вещество, което усилва антиоксидантния ефект и предотвратява растежа и деленето на туморни клетки.
5. Тимолът е вещество, което осигурява антисептичен и противогъбичен ефект. То е способно да стимулира имунната система и да пречиства организма от натрупани токсични вещества. Също така тимолът допринася за бързото зарастване на рани и язви.
6. Сесквитерпените са вещества, които притежават противопаразитно действие, нормализират функционирането на червата, премахват спазмите и успокояват нервната система.
7. Геранилацетатът е компонент, който стимулира производството на ензими, нормализира храносмилането и притежава лек диуретичен ефект.
8. Полифенолните съединения са вещества с широк спектър на действие, които влияят на имунната и сърдечно-съдовата система.
9. Гликозидите от флавоновата група (5 вида) са компоненти, които притежават противовирусна активност, стимулират процесите на кръвообразуване и повишават ефективността на защитните механизми.
10. Дъбилни вещества – ускоряват регенерацията, нормализират изпражненията при диария, установяват правилната скорост на метаболизма и активират производството на ензими.
11. Витамини с антиоксидантно действие (C, A, E), от група B, минерални съединения във висока концентрация.

Съставът на растението обуславя лечебните свойства. Обикновената душица съдържа най-висока концентрация на етерично масло и други активни компоненти, притежаващи лечебен ефект.

Как изглежда и къде расте

Душицата е многогодишно тревисто растение с дребни, ароматни цветове. В нетрадиционната медицина и кулинарията най-често се използва най-разпространеният вид – обикновената душица.

Това растение достига височина от 30–50 cm. Най-често душицата се среща в страните от Средиземноморския басейн. Стъблата и филизите са зелени или червеникави, на тях в редуващ се ред са разположени влакнести яйцевидни или овални листа с къси дръжки. Цветовете на растението могат да бъдат с различни цветове – от бяло до виолетово – в зависимост от вида. Съцветията са едри, образувани от дребни цветчета, излъчващи изразителен аромат, който привлича пчелите.

Видове

Ботаниците и класификаторите са разделили род Душица на 55 отделни вида. Родината на тези видове е Южна и Западна Азия, Северна Америка. Повечето от тях са разпространени в средиземноморските страни. На територията на Евразия са популярни само няколко вида, които растат предимно в европейската част на континента, както и в Южен Сибир. Ето най-популярните видове:

• обикновена;
• майоран;
• сирийска;
• критска.

Обикновената душица – това е именно този вид, който е известен като популярната подправка орегано. Този вид е признат за най-ценен в кулинарията, медицината и парфюмерийната промишленост.

С какво се различава мащерката от душицата

Мащерката и душицата имат общи характеристики – и двата рода принадлежат към семейство Устноцветни. Освен това мащерката също има външни прилики, поради което понякога ги бъркат. Но това са две напълно различни растения. Мащерката е много нискорастящо растение, душицата обикновено е по-едра и по-висока. Също така душицата има по-едри съцветия и листа. Различава се и химичният състав на растенията, въпреки че при това те имат сходни лечебни свойства.

Събиране и съхранение

Да подготвите душицата е много лесно – тази билка има много продължителен период на цъфтеж. Първите съцветия започват да се отварят в края на юни. Още след 2–3 седмици можете да започнете събирането. Необходимо е да отрежете меките стъбла със съцветия на височина не по-ниска от 25 cm от земята. Отрязаните клонки трябва да се изсушат – върху разстлана покривка, пелена или лист хартия. Съхранявайте сухата, нарязана билка по-добре в затворен съд. Така тя ще може да запази полезните си свойства в продължение на 2 години.

Лечебни свойства на душицата

Благодарение на богатия си състав билката притежава множество полезни свойства. Тя благотворно влияе върху женския организъм, а също така способства за бързо възстановяване при различни детски болести. В малки количества могат да я използват и мъжете. Има над три дузини болести, при които душицата може да бъде полезна.

За жени

Риганът обикновен – „женски доктор“. Това растение се използва в терапията на гинекологични проблеми и нарушения на хормоналния фон. Риганът влияе положително на самочувствието по време на менструация, помага да се нормализира хормоналният фон и да направи цикъла редовен. Билката се използва в комплексни смеси, които могат да се прилагат на етапа на планиране на бременност, за да се повиши фертилността.

Риганът не само спомага за нормалния хормонален фон, но също така ефективно защитава женските репродуктивни органи от тумори и злокачествени новообразувания. Тази билка се прилага като профилактично и лечебно средство при ерозия, възпаление на яйчниците. Ако са диагностицирани кисти или полипи, също могат да се използват настойки от риган в състава на комплексната терапия.

За мъже

Не се препоръчва риганът да се използва твърде често за терапия на мъже, защото съдържа в състава си растителни хормони, които имат идентична формула и структура с естрогена. Но мъжете също могат да използват силата на тази билка за борба със следните проблеми:

• уретрит;
• простатит;
• инфекции на пикочно-половата система.

Тази билка премахва патогенната бактериална микрофлора и като цяло благотворно влияе върху отделителната система. Но курсът на лечение не трябва да надвишава 7 дни, защото билката може да повлияе на функционирането на репродуктивната система и да промени хормоналния фон.

Предозирането, твърде дългият прием и злоупотребата с това растение могат да доведат до полова дисфункция. Твърде честото използване на подправката в храната може да причини ранна импотенция при мъжете или дори да провокира безплодие. Затова е важно да не се злоупотребява с това растително средство, а при поява на тревожни симптоми – незабавно да се прекрати приемът и да се потърси помощ от лекар.

По време на бременност

Единственият период в живота на жената, когато не трябва да се използва риган за вътрешен прием, е бременността. През този период е много опасно използването на различни билкови смеси, в чийто състав влизат растителни хормони. Поради приема на риган или използването на тази билка в храната може да се наруши балансът на хормоните в организма. Особено опасен е този сценарий през първия триместър на бременността, като не рядко безконтролният прием на билки завършва с помятане.

По време на бременност риганът може да се използва външно или като средство за инхалации, например при настинка, но подобни действия трябва задължително да се съгласуват с лекуващия лекар. Понякога дори малка доза от активните вещества може да провокира проблеми, свързани с развитието на плода или протичането на бременността.

По време на кърмене

От дълбока древност кърмещите майки са използвали ригана като средство, което нормализира производството на мляко, предотвратява застойните явления и предпазва от мастопатия. Това растително средство може да нормализира хормоналния фон, помага за по-бързо възстановяване след раждане. Освен това, при кърмене риганът поддържа женското здраве, помага за справяне с умората, раздразнителността и нормализира съня.

За деца

В ранна възраст лекарите не препоръчват употребата на душица; най-добре е да започне да се използва след три години. На децата това растение може да донесе огромна полза. Първо, душицата стимулира нервната система, помага за контролиране на стреса, а също така подпомага бързото отпускане и подобрява паметта. Освен това, душицата може да се използва в педиатрията за лечение на следните заболявания:

• инфекции на пикочните пътища;
• алергични реакции;
• бронхиална астма;
• ангина;
• стоматит;
• нарушения на съня;
• настинка.

За децата обикновено се използва слаб чай от това растение. Твърде високата концентрация на природни вещества може да доведе до ендокринни нарушения. Може да се използва душица и за подрастващи – тя помага при забавено полово съзряване и нормализира хормоналния фон. За момичетата в юношеска възраст душицата може да бъде безопасно природно лекарство срещу акне.

Душица в народната медицина

В народната медицина душицата най-често се използва като дезинфекциращо и противовъзпалително средство. Освен това, растителните екстракти помагат за справяне с различни заболявания на дихателните пътища, които са придружени с кашлица. Душицата оказва отхрачващо, потогонно и жлъчегонно действие, понижава кръвното налягане, нормализира функцията на нервната система и нивото на кръвната захар. Също така това растение е полезно при заболявания на женската и мъжката репродуктивна система. Но за всяка диагноза начинът на приложение е различен.

При захарен диабет

Изследванията показват, че душицата е ефективна при захарен диабет. Тази билка има следните лечебни ефекти:

• понижава нивото на кръвната захар;
• нормализира производството на инсулин;
• повишава чувствителността на клетките към инсулин;
• прочиства организма от страничните продукти на метаболизма.

При захарен диабет билковата отвара трябва да се пие на курсове от по една седмица, като се приема по 100 мл сутрин и вечер, преди закуска и вечеря. Отварата трябва да се приготви от 20 г билка и 500 мл вода, като се задушава на водна баня 30 минути.

При панкреатит

Ако е диагностициран хроничен панкреатит, може да се подобри състоянието и да се активират възстановителните процеси на панкреаса, като се използва отвара от душица. Трябва да се пие по 2 супени лъжици строго преди хранене, 10 минути преди. Отварата трябва да се приготви от 600 мл вода и 1 супена лъжица от сместа, като се вари 5 минути на слаб огън, след което се охлажда и прецежда. Да се съхранява в хладилник. В случай на обостряне, лечението трябва да се прекрати.

При хроничен панкреатит също може да се използва това растение в комбинация с други билки, които стимулират производството на ензими на панкреаса, премахват възпалението, спазмите и болките. За възстановяване на панкреаса се използва следната смес:

• 5 г натрошен сладък корен;
• 10 г обикновена душица;
• 20 г смил;
• 10 г аптечна лайка.

Необходимо е да вземете билките в такива пропорции, да ги смесите и да ги варите в 1 л вода в продължение на 30 минути. След като отварата изстине, прецедете я през марля и я съхранявайте в хладилник. Пийте по 40 ml от отварата преди всяко хранене, като я запивате с чаша топла вода. Благодарение на този подход ще можете да постигнете много терапевтични ефекти за 1 месец:

1. Да спрете процеса на умиране на клетките на панкреаса.
2. Да нормализирате производството на ензими.
3. Да възстановите нормалния апетит и да подобрите храносмилането.
4. Да се отървете от необходимостта редовно да приемате ензимни препарати, които вредят на стомаха.
5. Да премахнете възпалението и да се отървете от хроничните болки в левия хълбок.

Важно е да разберете, че никакви лекарствени средства на растителна основа няма да действат без лечебна диета. За да излекувате панкреатит, трябва поне 2 месеца да се храните с диетична храна, да изключите киселото, соленото, пикантното, пърженото. Също така трябва да приемате минерална вода с карбонатен състав по 1 чаша сутрин и вечер, като я използвате, за да запивате отварата.

При гастрит

Ако гастритът е преминал в хроничен стадий, в организма активно се размножават бактерии – хеликобактер. Това е разновидност на патогенни микроорганизми, които засягат лигавицата на стомаха и червата. Риганът помага да ги унищожи, като по този начин премахва причината за появата на гастрит. Трябва да пиете настойка в продължение на 3 седмици, строго преди всяко хранене по 30 ml. Настойката може да се приготвя за няколко дни – запарете 250 ml вряла вода с 1 супена лъжица билка и оставете под капак за 2 часа.

При гастрит с намалена киселинност е особено ефективно използването на риган, но в този случай е по-добре да го комбинирате с други билки, които стимулират производството на стомашен сок. Ефективна е призната смес от три билки – подбел, вратига, риган. Всички билки вземете в равни части, запарете 1 супена лъжица от сместа с 700 ml вода и пийте по 200 ml 3 пъти дневно. Курсът на лечение да не продължава повече от 14 дни. За да постигнете трайна ремисия, е необходимо периодично да провеждате такова лечение – не по-често от веднъж на всеки 3 месеца.

За червата

Колит, чревна непроходимост, запек, подуване и проблеми с микрофлората – това са заболявания и състояния, при които се използва риган. За лечение на червата можете да приемате алкохолна тинктура – по 1 чаена лъжичка 2 пъти на ден, преди хранене. Тинктурата трябва да се пие в разреден вид – с преварена вода. Курсът на лечение не трябва да надвишава 1 седмица. При проблеми с микрофлората и отстранен апендикс можете да приемате по щипка суха билка 2–3 пъти на ден. Тя помага да се възстанови балансът на микрофлората в червата.

За черния дроб

Обикновеният риган притежава хепатопротективни свойства, съдържа вещества, които почистват черния дроб и възстановяват клетките му. За да почистите черния дроб, можете да използвате млечен отвар от риган – сварете 2 супени лъжици билка в обезмаслено мляко (500 ml), оставете да кисне 2 часа, след това прецедете и приемайте по 50 ml половин час преди ядене.

Може да използвате риган в чист вид за бързо и ефективно почистване на черния дроб. Необходимо е да запарите чай от това растение, да добавите в него след охлаждане пресен лимонов сок и да пиете преди ядене, 30–40 минути преди това. С такъв чай можете да стимулирате производството на жлъчка и извеждането на токсини от черния дроб. Единственият недостатък на това растение е, че дава изразен слабителен ефект, а също така леко усилва апетита.

Друг начин за използване на риган за почистване на черния дроб е приготвянето на смес. Необходимо е да вземете 2 части риган, 2 части плодове от шипка и 1 част плодове от артишок. 50 г от сместа се заливат с 2 л студена вода и се варят на минимален огън 40 минути, за да се изпари 500–600 мл течност. Полученото средство се охлажда и прецежда, след което се приема по 50 мл 3 пъти на ден.

При холецистит

Риганът стимулира производството на жлъчка, а също така тонизира стените на жлъчния мехур, възстановявайки двигателната им функция. При хроничен холецистит, ако няма запушване на каналите, може да се използва следната рецепта:

• запарете 400 мл вряла вода със смес от риган и бял равнец;
• оставете да се запари за 3 часа;
• пийте по 1 супена лъжица преди всяко хранене.

По време на лечението (не по-малко от 14 дни) е необходимо да се спазва диета и да се храните на части. Без спазване на това условие резултатът ще бъде незабележим.

При цистит

Възпалението на жлъчния мехур се лекува с водна инфузия или чай от риган. Трябва да приемате инфузията по 100 мл 4–5 пъти на ден, чая – 3–4 пъти. Може да се използва и силна отвара от това растение за ванички, за да се премахнат болезнените усещания и паренето.

Способността на билката да спира възпалителните процеси в органите на отделителната система отдавна е забелязана от фармацевтите. Те започнаха да използват това растение за производството на популярния препарат, наречен „Уролесан“. Той се е доказал добре при лечение на цистит при мъже и жени и е признат за едно от най-ефективните и безопасни природни средства. В състава на този препарат риганът се съчетава със следните билки:

• мента;
• рицина;
• хмел;
• див морков;

Екстрактите от растенията присъстват във висока концентрация, така че дори малка доза от лекарството може да облекчи спазми, възпаление, болка, както и да блокира размножаването на патогенни микроорганизми.

При простатит

При лечение на простатит не трябва да разчитате само на риган. Това растение може да бъде само спомагателно средство, тъй като за постигане на резултат трябва да се приема дълго (не по-малко от 45–60 дни), а на мъжете подобен продължителен прием е забранен, тъй като се отразява негативно на потентността. По-добре е да използвате риган само в острия период, за да облекчите възпалението и да премахнете инфекцията. За лечение може да се използва отвара или тинктура. Отварата се приема по 40–50 мл 3 пъти на ден, вечерната порция може да бъде по-голяма. Тинктурата трябва да се пие също три пъти на ден, но по 1 чаена лъжица.

При мастопатия

Риганът влиза в състава на много популярни билкови смеси, ефективни при мастопатия. Може да се използва и самостоятелно – приема се вътрешно по 100 мл настой 2 пъти на ден, а също така се правят компреси преди лягане. Може да се използва и в смес – риганът се смесва с цвят от акация, коприва, невен и шишарки от хмел. Всички билки се вземат в равни количества. 1 чаена лъжица от сместа се запарва с чаша вряща вода, оставя се да престои и се приема по 1 супена лъжица 4–5 пъти на ден, преди ядене. Останалият до вечерта настой се използва за компрес върху болната гръд.

При ангина

За борба с ангина се използва воден настой от растението или етерично масло. За да приготвите настой за гаргара, трябва 1 супена лъжица от сместа да се запари с 500 мл вряща вода и да се остави да престои 30 минути. 3 капки етерично масло се добавят в 250 мл вода, след което се използва за гаргара. Риганът може да се прилага по този начин само ако няма алергични реакции.

При менопауза

Обикновеният риган е най-популярната билка сред всички съществуващи „женски“ растения. Може да се използва за премахване на неприятните симптоми на климакса и за запазване на добро самочувствие по време на естествената престройка на организма. За да се справите с женските проблеми при климакса, е необходимо да запарвате три пъти на ден чай от риган и да го пиете с мед.

При кашлица

Може да се справите с кашлицата също с помощта на риган, но не трябва да използвате тази билка при остра пневмония – съществуват големи рискове, важно е да се консултирате с лекар. Има три най-популярни рецепти за кашлица с използване на риган.

1. Запарете в термос 1 супена лъжица билка с 0,5 л вряща вода, оставете за 3 часа и пийте по 100 мл на всеки 3–4 часа.
2. При суха кашлица е по-добре да се използва слаб чай от риган и подбел. Билките се смесват в съотношение 2:1, т.е. се вземат 2/3 риган и 1 част подбел. Сместа се запарва непосредствено преди приема, оставя се да престои 3 минути и се пие с мед.
3. При продуктивна кашлица добавете 5 капки етерично масло от риган към всяко масажно масло и масажирайте гръдния кош.

Настоите също могат да се използват външно за компреси. Важно е да запомните, че при компреси и масажи трябва да избягвате областта, където се намира сърцето.

При епилепсия

Риганът нормализира функционирането на нервната система, помага да се избегнат епилептични пристъпи и да се възстанови нормалното качество на живот при това заболяване. Необходимо е да се използва отвара от растението, за да се минимизира честотата на пристъпите. Отварата трябва да се приготви на водна баня, като се варят 3 супени лъжици билка в 2 л вода, пие се по 50 мл 2 пъти на ден, преди ядене.

При хипертония

Хипертоничната болест е трудно да се излекува само с риган. Затова трябва да се използват всички достъпни методи, а най-важното – да се спазва диета и да се минимизира консумацията на сол. При хипертония не трябва да се използва спиртна тинктура, защото алкохолът може да предизвика пристъп и да анулира лечебния ефект. Препоръчва се да се използва чай от риган – запарете ½ чаена лъжичка от билката, оставете да се настои 5–6 минути и пийте с мед или с малко количество захарен сироп. Може да се приготвя чай от мента, маточина и риган.

При бронхит

За да се отървете от бронхит, трябва да приготвите силен настой за инхалации. Запарете 500 мл вряла вода с 3 супени лъжици от билката, оставете да се настои 10–15 минути и вдишвайте парите. Освен това, трябва да пиете чай от риган 3 пъти дневно, а лечението може да се допълни с разтривки – тинктура на водка или масажно масло с добавка на 3–5 капки етерично масло от риган.

При онкологични заболявания

Чаят от риган и студеният настой от билката се използват като помощни средства за лечение на онкологични заболявания. Това средство помага да се постигнат следните резултати:

• да се изведат токсините след химиотерапия;
• да се блокира растежът на раковите тумори;
• да се подобри самочувствието и да се стимулира имунитетът за борба с болестта.

Категорично е забранено да се използва настой при онкологични заболявания на кръвта и лимфната система. При всички останали видове рак е необходимо да се консултирате с лекар и да се подбере оптимално подходящата дозировка.

При алергия

Настойката от билката може да служи като мощно противоалергично средство. При алергични дерматити може да се използва за вани или за изтриване. Премахването на обрива, диатезата по кожата е напълно възможно чрез прием на настойката вътрешно. Трябва да се запарва прясно средство за всеки прием (1 чаена лъжичка билка на чаша вряла вода), да се остави да се настои 30 минути и да се пие 3 пъти дневно. Ако алергичната реакция е била провокирана от други растения от семейство Устноцветни, използването на риган е категорично забранено, той може само да влоши състоянието, защото съдържа подобен набор от вещества.

При астма

Ако няма алергична реакция, може да се лекува астма с настой от риган. Необходимо е да се запарят 1 л вряла вода с 2 супени лъжици съцветия, да се приема по 50 ml 3–4 пъти дневно в продължение на 2 седмици, а след това да се направи почивка. За да се усили ефектът, може да се използват и ароматни смеси от масла, в състава на които влиза етерично масло от риган.

При депресия

Веществата, които се съдържат в тази билка, са способни да стимулират производството на „хормоните на щастието“, именно затова риганът е ефективен в борбата с депресията. За да се справите с депресивното разстройство, е необходимо да използвате традиционния настой от билката, да го пиете по 50 ml 3 пъти дневно. Пригответе настой от 2 супени лъжици от сместа и 500 ml вода, оставете в термос за 5–6 часа.

При безсъние

Нарушенията на съня, свързани със стрес, пренапрежение и повишени емоционални натоварвания, могат да бъдат премахнати с помощта на чай или тинктура, приготвена от риган. Чайът трябва да се пие в продължение на 10 дни непосредствено преди сън, 20–30 минути преди това. Тинктурата да се приема около 1 час преди сън, по 1 супена лъжица. Може да се разрежда тинктурата с вода. За да бъде сънят здрав, може да се използва в аромалампа смес от етерично масло от риган и лавандула.

От паразити

Консумацията на ястия, приготвени с добавка на риган, е най-добрата профилактика срещу заразяване с паразити. Именно затова в много средиземноморски страни, където основният компонент на диетата са морските дарове, тази подправка се използва практически във всяка рецепта.

За извеждане на чревни паразити също може да се използва това растение. Има две рецепти, които ще помогнат да се отървете от глисти.

1. Вземете в равни части червен кантарион, риган и жълт кантарион. Запарете 1 супена лъжица с 250 ml вряла вода. Разделете на 2 приема и пийте сутрин и вечер. Повтаряйте в продължение на седмица.
2. Вземете сух прах от риган, смесете с мед в съотношение 1:1, приемайте на гладно по 1 супена лъжица (без връх), като го запивате с голямо количество топла вода.

Сухата билка може да се приема през устата само в случай, че няма никакви хронични заболявания на стомаха и червата, в противен случай може да настъпи пристъп или да започне обостряне.

Видове лечебни състави

В зависимост от диагнозата и нуждите на организма се приготвят различни видове лечебни средства. Това може да се направи самостоятелно, като се използват достъпни съставки.

Запарка

Водна запарка от риган се използва за гаргара при ангина, стоматит, гингивит, за кашлица при бронхит и при други възпалителни заболявания. Също така се използва за лечение на рани, язви, ожулвания, за компреси, за ванички. От нея може да се приготвят лосиони, които са ефективни при лечение на кожни заболявания. За да приготвите запарката, трябва да залеете 1 супена лъжица суха билка с 400 мл вряла вода, да я оставите да престои 20–30 минути, да я прецедите и използвате. Запарката може да се приема през устата – по 30–50 мл на всеки 4 часа, за предпочитане преди ядене.

Настойка

Спиртната тинктура от риган трябва да се приготви в бутилка от тъмно стъкло. Необходимо е да вземете 2 супени лъжици суровина, за предпочитане да използвате само сухи съцветия, да ги залеете с 0,5 л водка и да затворите с капак. Тинктурата да престои на тъмно място 2 седмици, максимум 21 ден. След това я прецедете и прелейте в удобен за използване съд. Приемайте спиртната тинктура непосредствено преди ядене – по 1 чаена лъжица.

Отвара

За да приготвите отвара, трябва да вземете 1 супена лъжица суровина, да я залеете с вряла вода и да я доведете на водна баня до готовност (да ври 30 минути). След това свалете отварата, оставете я под затворен капак до пълното ѝ изстиване, след което я прецедете през сито в чист съд. Максималният срок на съхранение е 5 дни.

Чай

Чай от душица се приготвя просто – трябва да се залее с вряла вода 1 чаена лъжица билка и да се остави за 5 минути. Този чай помага да се успокои нервната система, да се отпуснете, да се укрепи имунитетът, да се нормализира храносмилането и да се стимулира лактацията. Можете просто да добавите сухата смес в зелен или черен чай в съотношение 1:1 или да приготвите напитка от душица, листа от мента или малина. Билките се вземат по 1 чаена лъжица, заливат се с 1 л вряла вода и се оставят за 15–20 минути, прецеждат се и се пият като обикновен чай, но не повече от 2–3 чашки на ден.

Масло от душица: свойства и приложение

Етеричното масло от душица притежава същите свойства като другите лечебни състави, но съдържа активните компоненти в най-висока концентрация. Може да се използва за борба с кожни инфекции, при заболявания на стомашно-чревния тракт, отлично се справя с настинка и кашлица. Освен това етеричното масло от душица се използва широко в козметиката като подмладяващо средство, добавя се в шампоани, кремове, балсами. Това масло може да помогне при зъбобол и възпаления на устната кухина, премахва хрема и лекува ушни заболявания.

Маслото от душица се справя със следните болести:

• стомашни заболявания – гастрити, язви;
• гъбични инфекции на кожата и лигавиците;
• заболявания на жлъчния мехур, ЖКБ, застойни явления, холецистит;
• паразитни инфекции на стомашно-чревния тракт;
• инфекциозни бактериални и вирусни заболявания на дихателните органи;
• хранителни отравяния, диария и интоксикация;
• отити от различни типове и етиология;
• бронхиална астма и алергични реакции;
• заболявания на кожата (гъбички, пъпки, брадавици, псориазис, екзема);
• нервни разстройства;
• заболявания на пикочно-половата система.

Обикновената душица е отличен антидепресант и се използва успешно не само във фитотерапията, но и в ароматерапията. За лечебни цели при депресия и разстройства на нервната система се използва етерично масло. Можете да вземете няколко капки масло и да ги добавите в ароматична лампа. Вдишването на парите може да доведе до облекчаване на симптомите на хроничен стрес, да премахне главоболието, да възстанови енергията и да подобри психологическото състояние на човека.

Приложение в козметологията

За да се грижите за косата и кожата, можете също да използвате душица. Натуралната козметика, приготвена от това растение, притежава следните свойства:

• нормализира секрецията на кожните жлези;
• възстановява еластичността на кожата;
• премахва обриви и възпаления;
• подобрява цвета на лицето;
• подмладява;
• избелва.

За косата душицата е полезна, защото укрепва космите, стимулира растежа, подобрява кръвообращението, благодарение на което космените фоликули получават засилено хранене. Има особено популярни рецепти, които можете да прилагате в домашни условия.

1. При акнето е добре да се използва водна инфузия за измиване от 2 супени лъжици билка и 500 мл вода, по-добре е да се настоява в термос, така ще се получи по-концентрирано средство.
2. Отслабената, чуплива коса трябва да се изплаква с водна инфузия, приготвена по същия рецепт. Можете да опростите задачата – да вземете варена вода и да добавяте по 5 капки етерично масло.
3. За изсветляване на кожата и изравняване на тена е по-добре да използвате маслен екстракт. В 100 мл растително масло добавете 2 супени лъжици билка, оставете за денонощие при стайна температура и прецедете. Използвайте за вечерен масаж.
4. За да спрете косопада, трябва да използвате маски с добавка на етерично масло от риган. Ефективна рецепта: смесете в чист съд по 1 супена лъжица репейно и рициново масло, добавете 5 капки етерично масло от риган, втрийте в корените на косата и оставете за 1 час, измийте с шампоан.
5. Ако по кожата се появят възпалени пъпки, можете да ги избършете с водороден прекис и да намажете с етерично масло от риган преди лягане. Още до сутринта от пъпките ще останат само едва забележими червеникави следи.
6. За тези, които страдат от прекомерно изпотяване, също има рецепта с риган. Можете редовно сутрин да изтривате подмишниците с кубчета лед, приготвени на основата на запарка от билката. Това ще помогне да се справите с прекомерното изпотяване. Билката съдържа антимикробни компоненти, които премахват миризмата на пот.
7. Добре е да използвате вода с добавка на етерично масло от билката или запарка от риган за ванички. Такова средство укрепва ноктите, подхранва кожата, премахва пигментацията.

Риганът може да предизвика алергия, затова трябва да тествате продукта преди употреба. Етеричното масло не трябва да се използва в неразреден вид – то може да раздразни кожата и дори да остави изгаряния поради високата концентрация на активни вещества.

Приложение на душицата в кулинарията

Риганът в кулинарията се използва основно в изсушен вид, като ароматна подправка. Това растение е универсално, съчетава се с месни и рибни ястия, използва се за приготвяне на гарнитури и предястия. В много страни използват тази подправка за приготвяне на супи, добавят я също в различни туршии и маринати. В азиатските страни, например, много популярни са рецептите за приготвяне на гъби и краставици с добавка на тази подправка. Но културата на използване на риган в приготвянето на храна съществува във всяка страна. По-долу са дадени три оригинални рецепти с използване на тази подправка.

Пълнени калмари с душица

Универсално ястие, което няма да остави никого безразличен. Може да се използва за делнична или празнична трапеза.

Съставки:

• 6 калмара със среден размер;
• 1,5 чаши сварен ориз;
• 1,5 чаши мексиканска зеленчукова смес;
• зехтин;
• соев сос;
• 2–3 супени лъжици лимонов сок;
• 1 чаена лъжица риган.

Попарете калмарите и отстранете кожата. В дълбока купа смесете 3 супени лъжици зехтин с лимоновия сок и 1 чаена лъжица соев сос. Добавете към тях ½ чаена лъжица риган. Подгответе плънката – смесете зеленчуците с ориза, добавете също малко количество соев сос, зехтин и останалия риган. Напълнете телата на калмарите и ги поставете в предварително загрята до 180 градуса фурна за 25 минути, след като сте ги покрили с фолио.

Напитка от душица

Лечебна и освежаваща напитка ще помогне не само да утолите жаждата, но и да почистите кръвоносните съдове, да укрепите имунитета, да повишите нивото на жизнена енергия. Приготвянето ѝ е много лесно. Трябва да вземете 2 л пречистена вода, да я заврете и да я охладите до 70 градуса. В чист съд поставете два стръка прясна душица, два стръка червен босилек и лимон, нарязан на 4 части. Всичко това залейте с леко охладена вряла вода, покрийте с капак и оставете да се настоява 2 часа. Пийте в неограничени количества вместо вода, като добавяте мед или захар.

Салата

Можете да приготвите вкусна салата от консервиран зелен фасул, яйца, пресен лук, маринована сьомга и душица. Сварете яйцата, нарежете ги на кубчета и ги поставете в купа. Към тях добавете зеления фасул, нарязания лук и сьомгата. Отделно пригответе дресинг – смесете зехтин (2 супени лъжици), щипка горчица, ½ чаена лъжичка душица и 20 мл лимонов сок. Овкусете салатата и я сервирайте, украсена с пресни билки.

Противопоказания за употреба

Не всички хора използват душицата за лечение, тъй като тя може да навреди на здравето. За да не навредите на организма си, трябва да знаете в кои случаи е по-добре да избягвате тази ароматна билка.

1. Средствата от душица не са подходящи за лечение на бебета и деца под 12 години.
2. На бременните също е забранено да използват душица външно и вътрешно. Етеричното масло на растението води до стимулиране на гладката мускулатура и променя хормоналния фон, което може да допринесе за преждевременно раждане.
3. При кърмене е препоръчително да се откажете от употребата на тази билка, тъй като съществува риск от развитие на диария при детето или силна алергична реакция.
4. Ако при човек вече е установена алергия към други растения от семейство Устноцветни (мента, босилек, лавандула, градински чай), трябва да се откажете от душицата. Вероятността за проява на алергична реакция е 90%.

Твърде продължителната употреба на душица в диетата или за лечебни цели може да предизвика стомашно разстройство. Също така не трябва да използвате твърде дълго масло от душица, тъй като това може да доведе до нарушаване на менструалния цикъл при жените и до проблеми с потентността при мъжете.

Интересни факти за ригана

Душицата е една от най-разпространените и популярни подправки в целия свят. Тази билка е известна практически във всички страни по света, което не е изненадващо. По-долу са представени факти, свързани с това растение, които заслужават внимание.

1. В Германия душицата се смята преди всичко за основна добавка към колбасите. Там я наричат „колбасна билка“.
2. Това растение се смята за един от най-мощните източници на аскорбинова киселина сред всички представители на семейство Устноцветни.
3. Учените изследват състава на душицата, тъй като има предположение, че от нея могат да се произвеждат антибиотици, действащи върху онези бактерии, които не са чувствителни към други фармацевтични препарати.
4. Душицата не рядко се е използвала в миналото при приготвянето на хмелни напитки. Също така са я прилагали в приготвянето на квас в Русия.
5. Душицата е едно от малкото растения, които се използват масово в традиционната медицина. Добавят я в смеси против кашлица, а също така се използва в популярни препарати за лечение на цистити.
6. Душицата се използва масово в производството на биологично активни добавки, които спомагат за нормализиране на кръвното налягане и подобряват качеството на живот при захарен диабет.
7. Етеричното масло от душица се използва активно от известни корейски козметични марки. Този продукт се прилага основно в сериите за грижа за проблемна и склонна към възпаления кожа.
8. Душицата помага за отслабване. Ако редовно приемате чай от това растение преди сън, можете многократно да усилите ефекта от всяка диета и тренировки, като същевременно насищате организма с липсващи витамини и микроелементи.
9. Дълго време душицата се смяташе за плевел, с нея се бореха земеделците от средиземноморските страни, където тя е особено разпространена.
10. Душицата може да се използва в приготвянето на маринади за шишчета от тлъсти меса – тя помага на организма да смила тежка храна многократно по-бързо.

Душицата е природно лекарство, отлична подправка и ефективна съставка за домашна козметика. Познавайки особеностите на лечебния потенциал на това растение, можете да го използвате с полза за здравето и красотата.

Снимка на душица (риган)