Чай от липа: полезни свойства и противопоказания

Вече не едно хилядолетие хората използват растенията за лечебни цели. По-рано, когато все още не са се произвеждали синтетични лекарствени препарати, жените-лечителки използваха за лечение на различни заболявания лечебни билки, цветове, коренчета и корени. Хората тогава знаеха доста за ползата на всяко растение. В днешно време отново става популярна фитотерапията, хората отново прибягват до помощта на природата за терапия и профилактика на редица болести.

Липата дребнолистна е един от представителите на флората, който помага да се премахнат не само физическите недъзи, но и психологическите разстройства. Смята се, че човек може дори да възстанови биополето си, като лежи под това дърво.

Медът, събран от пчелите от нектара на цветовете на липата, ще помогне да се излекуват множество патологии. Билковият чай от липови цветове и листа се счита за източник на активни вещества и минерални елементи, който носи голяма полза за мъжкия и женския организъм.

Преди да включите това растение в своя хранителен режим, трябва да проучите цялата информация за него. Особено важно е да знаете всички лечебни свойства на липата, в кои случаи е необходимо да се приема напитка от това растение, а кога е противопоказана. В противен случай може само да влошите състоянието и да предизвикате обостряне на някое заболяване.

Състав и калоричност

Полезните качества на липовия чай се дължат на богатия състав на цветовете на това дърво. Напитката от липови цветове съдържа в състава си такива вещества като каротин, аскорбинова киселина. Освен това в такъв чай влизат флавоноиди, които притежават противовъзпалителен, антиоксидантен и противоалергичен ефект. Също така в състава на липата има етерични масла, които оказват успокояващо действие върху нервната система. В цветовете присъстват гликозиди, фитонциди. Те притежават антисептично въздействие.

Чаят от липов цвят е много вкусен и полезен. В цветовете на дървото са съсредоточени природни захари, които придават на напитката сладникав вкус.

Освен това в такова лекарствено растение се съдържат дъбилни вещества, които оказват бактерицидно въздействие.

Калоричността на 100 г чай е само 21 ккал. Това е среден показател, той може да нараства при добавяне на други компоненти. Също така отварата от липа се отличава с високо съдържание на въглехидрати – почти 4 г в 100 г течен състав.

Полезни свойства на липовия чай

Обща полза

1. Такова лекарствено средство е полезно при простудни заболявания. Чаят спомага за понижаване на температурата, облекчава първите прояви на заболяването. При поява на първите симптоми на настинка трябва всяка сутрин да се пие липов отвар с добавка на мед. Също така липата се характеризира с противовъзпалителни свойства. Благодарение на високата концентрация на витамин С се укрепва имунитетът. Освен това напитката от това растение има отхрачващо свойство, което я прави незаменима при бронхит и други патологии на дихателната система.
2. Продуктът укрепва стените на кръвоносните съдове и повишава тяхната еластичност, като е профилактика на атеросклероза и появата на холестеринови плаки в съдовете. Чаят е полезен за хора, болни от хипертония, тъй като отварът може да нормализира артериалното налягане.
3. Напитката от липови цветове е полезна и за храносмилателния тракт. Така с нейна помощ може да се отървете от спазми, метеоризъм. Също така такова средство предотвратява възпалителния процес в органите на стомашно-чревния тракт, стимулира производството на храносмилателни ензими, засилва оттичането на жлъчка.
4. Липата притежава диуретично действие, помага за извеждане на излишната течност от организма. Следователно напитката е полезна за тези, които често се сблъскват с отоци. Тя оказва положително въздействие при лечение на цистит и бъбречно-каменна болест.
5. Силният чай от цветовете на дървото ще помогне да се справите с безсънието, ще успокои и ще отпусне. Препоръчва се да пиете такъв състав преди сън. Също така средството е полезно при световъртеж, шум в ушите.
6. Зачервявания, възпаления и други поражения на кожата под формата на рани, изгаряния и ожулвания също могат да бъдат отстранени с помощта на липата, тъй като това растение осигурява дезинфекция и ускоряване на регенерацията на тъканите.
7. Липовият чай се счита за природен спазмолитик. Този отвар може да се употребява при главоболие, както и при болки в ставите.

За жени

Чай от листа и цветове на липа се препоръчва да се използва от момичета, които имат силни болки по време на менструация, нестабилен цикъл или обилно течение. Продуктът може да повиши нивото на хемоглобина и да премахне болката. При това е необходимо да се приготви напитка с двойно запарване, т.е. първо трябва да залеете растителната суровина с вряла вода, след което трябва да я варите на огъня още 15–20 минути.

Климактеричният период при жените се характеризира с постоянен дискомфорт, който се отразява негативно на жизнената дейност. За да се намали честотата на горещите вълни и да се подобри общото състояние, да се нормализира хормоналният фон, трябва да се пие липов отвар.

Беше проведен ред изследвания, които показаха, че липовият чай може да се използва за профилактика на ракови заболявания на женската полова система. В състава на напитката се съдържат вещества, които могат да прекъснат притока на кръв към новообразуванието и да допринесат за неговото премахване.

Известни са и ценните свойства на липата в козметологията. Така отвара от цветчетата на липовото дърво може да се използва като средство против пърхот и косопад. Чаят може да се използва като средство за грижа за кожата на лицето, което ще помогне да се справите с лющенето, ще отвори порите и ще излекува силни обриви. За това ще е необходимо да приготвите силна напитка.

За мъже

Горещата напитка ще предпази организма от настинка, ще помогне да свалите напрежението след тежък работен ден. Известно е благотворното въздействие на чая от липа върху работата на вътрешните органи. Освен това, липата способства за бързо възстановяване след стрес. Липовият чай с мед ще помогне да почистите органите и тъканите от токсични елементи и шлаки.

Забележка! Да реши проблемите със съня също е по силите на отвара от липов цвят.

Съществува народна рецепта с използване на липа, която позволява да се излекувате от простатит. В този случай средството се получава от въглените, които са останали след изгаряне на клончетата на растението. За изготвяне на продукта е необходимо обгорената суровина да се смила до прахообразна консистенция и да се залее с вряла вода. Получената течност да се приема три пъти дневно в продължение на една седмица. Оптималната доза за един прием се счита за 100 мл от напитката.

По време на бременност

При носене на плода на жената е особено важно да консумира чай от съцветия на липовото дърво. Такава напитка ще се превърне в ефективна и безопасна профилактика на вирусни заболявания и грип. Липовият чай може да се използва не само за профилактични цели, но и за лечебни. За бременната жена не е желателно да приема лекарствени препарати от синтетичен произход, по-добре е да използва природни напитки, притежаващи температуропонижаващи свойства.

Освен това, в състава на продукта има желязо, което е необходимо на жената и бъдещото бебе за профилактика на желязонедоимъчна анемия. Редовната консумация на чай ще предотврати появата на замайвания.

Често жените по време на бременност се сблъскват с киселини и запек. Запарената липа ще помогне да премахне тези неразположения. Благодарение на своя диуретичен ефект, липовата отвара ще освободи жената от отоци и тежест в краката.

Липовият чай е обогатен с витамини, които оказват положително въздействие върху нервната система на бъдещата майка и способстват за нормалното развитие на ЦНС на детето. Систематичният прием на напитката помага да се справите с безсъние, както и с кошмарни сънища.

В периода на носене на бебето преди употреба на липов състав трябва да се консултирате с лекар. При лечение с такова средство е необходимо да следите реакцията на организма: ако се появят неприятни симптоми, от такава напитка трябва да се откажете.

По време на кърмене

Специалистите препоръчват да включвате липа в хранителния режим на младите майки, на които е необходимо да увеличат обема на кърмата, както и да удължат периода на лактация. Най-добре за тези цели да закупувате суха суровина, продавана в аптеките.

В липовия чай са открити множество полезни компоненти, поради което можете да го използвате по време на кърмене. Тази отвара ще помогне за засилване на лактацията и ще ви даде възможност да храните детето си дълго време. Необходимо е обаче да проучите всички показания и противопоказания, за да не навредите на детския организъм. За да не се разболеете от простудни заболявания, се препоръчва да приемате чай от липови съцветия. Така, при треска или кашлица, не е задължително да приемате силнодействащи лекарства и да се отказвате временно от кърмене. По-добре е да използвате отвара от липа, в която има висока концентрация на аскорбинова киселина.

За профилактични цели можете да изпивате по една чаша чай на ден, но не повече от 3–4 пъти седмично.

За деца

Липовият чай е полезен и за подрастващото поколение. Основният плюс на използването на такова средство е, че липовата отвара може да се дава на детето още от шест месеца. За да определите оптималната дозировка за детето, трябва да се обърнете към педиатър.

Напитката от цветовете на липа ще бъде ефективно средство в борбата с висока температура. Приложението на такова средство ще премахне необходимостта от силни лекарства. Освен това, такъв чай ще помогне за премахване на усещането за тежест в стомаха и за решаване на други проблеми на храносмилателната система. Редовната употреба на средство на основата на липа ще помогне на бебето да се отърве от подуване и ще успокои нервната система.

При отслабване

Доста често диетолозите съветват да използвате липова отвара като допълнение към основната диета за намаляване на теглото. Ако пиете редовно билков чай в продължение на месец, можете да свалите до пет килограма за този период.

Днес се произвеждат много препарати, които способстват за намаляване на телесната маса. Такива средства оказват диуретично действие. Екстрактът от липа често се добавя във ваната. Това растение помага също за извеждане на излишната течност от организма. За приготвяне на вана с добавяне на липови листа и цветове са необходими около 300 г изсушена билка на 5 литра вода. Получената смес се вари, прецежда се и се излива във ваната. Курсът включва шест такива процедури, всяка от които се провежда веднъж на всеки седем дни. Най-добре е да приемате липовата вана непосредствено преди сън. Тези процедури помагат за регулиране на водно-алкалния баланс. Кожните покривки стават гладки, кадифени, целулитът изчезва.

За да премахнете стрии, можете да правите компреси с липа. Горещите компреси трябва да се държат върху проблемните участъци в продължение на 15 минути. Силните дефекти едва ли ще могат да се поправят, но малките белези ще изчезнат още след месец.

Полезен ли е липовият чай в пакетчета

Ако наблизо не расте липово дърво или по някакви причини не сте успели да съберете растителна суровина, можете да закупите изсушени, смлени съцветия от липа във филтър-пакетчета във всяка аптека. Те се запарват много лесно и е много по-лесно да определите необходимата дозировка. Основното е достатъчен срок на годност. За такава суровина са присъщи същите качества, както и за прясната суровина, събрана самостоятелно.

Чай от липа в медицината

1. Отварата от липови съцветия се характеризира с понижаващи температурата, диуретични, жлъчегонни, противовъзпалителни свойства. Също така това растение притежава отхрачващ и противоалергичен ефект.
2. Липовият чай е ефективен при лечение на настинки и вирусни заболявания, характеризира се с потогонно и противоспазматично свойство. Също така този продукт може да се използва при болки в гърлото, ангина, кашлица, тъй като е в състояние да омекоти гърлото и да окаже отхрачващо действие.
3. Патологиите на бъбреците и пикочния мехур също могат да бъдат излекувани, като се приема отвара от листа и цветове на липа. Това се обяснява с противовъзпалителното и спазмолитичното действие, както и с диуретичното свойство на продукта, което позволява справяне с отоците.
4. Благодарение на седативното си действие продуктът може да се използва при главоболие, нервни разстройства, нарушения на съня.
5. При поява на алергия липовият чай ще помогне да се намалят сърбежът, зачервяването и дразненето.
6. Поради бактерицидния и противовъзпалителния си ефект липата може да се приложи при стоматит и гингивит.

При захарен диабет

В съцветията на липата са открити природни полизахариди, чиито лечебни свойства се използват широко при лечение на захарен диабет. Независимо от типа на болестта, такъв чай може да донесе голяма полза. Лечението в такъв случай се състои в изключване на сладки храни и брашнени изделия, както и пълна замяна на обичайните напитки с отвари от суровина на липовото дърво. Продуктът е способен да намали концентрацията на глюкоза в кръвта.

Чай на основата на листа и цветове от липа може да навреди на организма в случай, че човек не се нуждае от понижаване на този показател. Ето защо е важно да се правят навременни анализи.

При панкреатит

Липовият цвят е ефективен при лечение на възпаление на панкреаса. За приготвяне на лечебното средство са необходими две супени лъжици от суровината да се залеят с чаша вряла вода, след което сместа да се загрява на слаб огън около 15 минути. След това отварата да се охлади и прецеди. Готовата напитка да се консумира гореща по чаша няколко пъти на ден. Такъв чай трябва да се пие след хранене.

При гастрит

Цветовете на липа се отличават с висока ефективност при терапия на гастрит, независимо от повишената или понижената киселинност. Растителната суровина ще помогне бързо да се свали възпалението в стомаха, като подобрява състоянието на болния. За получаване на лечебния чай трябва да се изсипят 100 г цветове от липовото растение в емайлиран съд и да се залеят с литър вода. Тази смес да се доведе до кипене на бавен огън. След това тенджерата да се покрие с капак и отварата да се остави да кисне в продължение на няколко часа. След това течността да се прецеди.

Консумацията на такова средство е необходима 30 минути преди хранене по 100 мл. При гастрит с повишена киселинност лечението продължава десет дни, след което трябва да се направи почивка от една седмица. При необходимост курсът на лечение може да се повтори.

При настинка

При простудни заболявания чай с липа може да даде добър резултат. Напитката ще помогне да се облекчи състоянието на болния, както и бързо да се премахнат неприятните прояви на болестта и да се укрепи отслабеният имунитет. При приготвянето на такава смес трябва да се вземат предвид някои моменти. На дъното на съда, в който ще се приготвя чаят, трябва да се поставят малко липови съцветия. След това растението да се залее с чаша вряла вода. Съдът трябва да се покрие с капак и да се остави да престои половин час.

Готовото средство трябва да се употребява топло. Може да го приемате вместо чай през целия ден. За подобряване на вкусовите качества на напитката може да добавите малко количество мед или лимон. Като допълнение е подходяща и малината.

При менопауза

При появата на първите симптоми на климакса при жени в зряла възраст ще бъдат полезни лечебните свойства на чая или на липовия цвят. Гинеколозите препоръчват този напиток да се включва в менюто след 45 години.

Курсът на лечение с такава полезна напитка трябва да бъде повече от месец. Такива процедури трябва да се повтарят на всеки шест месеца. Такива профилактични мерки ще помогнат на прекрасната половина на човечеството да се подготви за този доста труден период в живота. С настъпването на менопаузата чаят трябва да се приема през месец, за да се поддържа хормоналният баланс.

Против кашлица

Обикновено при простудно заболяване, придружено от кашлица, хората са свикнали да отидат в аптеката с надеждата да купят съвременен препарат, който да излекува неприятните прояви на болестта. Малцина обаче знаят, че в такива случаи може да се мине и без синтетични средства, като се използват лечебни растения. Например правилно приготвената липа може да донесе полза на организма и бързо да избави от симптомите на ОРВИ или ОРЗ. Отварата от липовата суровина действа меко и ефективно.

Липовият цвят е богат на различни полезни компоненти, които оказват лечебно въздействие върху органите на дихателната система.

Известни са множество варианти за получаване на домашно средство от лечебната билка, което ще помогне в борбата с кашлицата. Липата може да се приема под формата на отвара, инфузия и чай.

В зависимост от това какъв метод за приготвяне на инфузията се използва, може да се получат напитки, които ще помогнат за избавяне от суха или влажна кашлица. За да се излекува кашлица с храчки, е необходимо две чаени лъжички сухи съцветия да се поставят в чаша и да се залеят с вряла вода. Продуктът трябва да престои 40–45 минути. След това напитката трябва да се прецеди и да се приема топла три пъти на ден.

При суха кашлица ще помогне инфузия, чието приготвяне се извършва по следната рецепта. Необходимо е една чаена лъжичка цветове от липа да се остави да престои в студена вода в продължение на два часа. След изтичане на указаното време течността да се отцеди и да се свари. Към нея да се добавят няколко малини и още веднъж с тази течност да се залее липовата суровина. Да се остави отново да престои 30 минути, след което в напитката може да се добави малко мед и да се пие през деня на глътки.

Отвара от цветовете на това растение се използва при лечение на бронхит. За приготвянето ѝ е необходима една супена лъжица съцветия, които се кипятят в 0,5 литра вода, а след това се оставят да престоят 60 минути. Готовата отвара се прецежда и се пие по 100 ml три пъти дневно.

Съществува още един вариант на отварата, който се е утвърдил като средство, способно да излекува силна, изтощителна кашлица. За получаването ѝ са необходими четири супени лъжици изсушена суровина, които се заливат с две чаши вряла вода и се поставят на водна баня за 10 минути. Сместа се охлажда, прецежда се и се приема по 1/3 чаша три пъти на ден.

Вреди и противопоказания

Големият списък от положителни качества изобщо не означава, че напитката от листа и съцветия на липата е полезна за всички и по всяко време. Има някои противопоказания, при които е необходимо да се изключи употребата на такъв чай. На първо място става дума за индивидуална непоносимост на организма. При лошо съсирване на кръвта, в резултат на което често се получават кръвоизливи, също трябва да се ограничи приемът на такъв продукт. Ниското артериално налягане и повишената киселинност на стомашния сок също са противопоказания за употребата на лекарствения състав.

Прекомерната консумация на чай от липа предизвиква различни усложнения. Например, при жените може да се намали остротата на зрението, ще настъпи нарушение на водно-солевия баланс. Също така може да се наблюдава недостиг на калий в организма, ще започнат да притесняват крампи на краката. При кърмене се нарушава дейността на нервната система както на майката, така и на бебето.

Отрицателните последствия се проявяват и в случаите, когато за приготвяне на чая се използва некачествена суровина, затова е важно да се купува липа от аптека.

Кога да се събира и как да се съхранява липата

Днес не е трудно да се купи готова изсушена суровина с високо качество. Такава суровина може да се закупи във всяка аптека, в специализирани магазини за лечебни билки, както и на пазара. Но за да си осигурите качествена суровина, можете сами да приготвите свои запаси.

Събирането на липовите съцветия и листа започва в края на пролетта и началото на лятото. Периодът на събиране продължава само десет дни, когато по-голямата част от цветовете са разтворени.

Липата трябва да се събира в сухо време. Не трябва да се приготвят запаси от суровина след дъжд и рано сутрин, когато по листата все още има роса. Необходимо е да се избират цели съцветия без повреди, като се берат с ръце или специални ножици. При това на подрязване подлежат прицветниците с малки листенца при цветната дръжка.

Трябва да се помни, че полезните и вредни свойства на продукта зависят от качеството на суровината, затова е необходимо да се приготвят само здрави цветове на липата.

Изсушената липа се съхранява в хартиени пакети или платнени торбички. Срокът на годност на суровината е две години.

Как да се сушат

Събраната суровина трябва да се разложи на тънък слой върху масата, да се покрие с марля и да се постави в помещение, което се проветрява добре. Важно е липовите съцветия да се защитят от пряка слънчева светлина. За да не изгние растението, трябва периодично да се разбърква, а след това да се изсуши. За целта липата трябва да се разложи върху хартия и да се пренесе на сухо място без пряка слънчева светлина. Температурата в помещението не трябва да надвишава 45 градуса. Само така ще се запазят всички лечебни качества на продукта.

Как да се запарва липов чай

За приготвяне на липовата напитка трябва да се използва съд от стъкло, керамика или порцелан. В съда се поставят няколко супени лъжици сушена липа и се заливат с гореща вода с температура 85–90 градуса. В този случай не трябва да се използва вряла вода, тъй като високата температура на течността неутрализира лечебните свойства на растението и чаят ще стане безполезен. Съдът трябва да бъде плътно затворен и увит с кърпа. Напитката трябва да се настоява половин час, след което може да се използва.

Може да се използва и методът на двойно запарване на липовия цвят. При него съцветията трябва да се залеят с гореща течност и да се настояват в продължение на 15 минути. След това суровината се поставя на слаб огън и се вари около 30 минути. Чаят, получен по този начин, е полезен при неврози и нарушения на менструалния цикъл. Но честата употреба на такова средство може да предизвика проблеми с бъбреците.

Защо чаят става вискозен

Чаят от липов цвят може да стане гъст поради това, че в съцветията и кората на това дърво се съдържат дъбилни вещества, захари, както и восък, поради което при получаване на силен настой започва да се отделя слуз. Това често се случва с растителни отвари и настои, в които присъстват такива вещества.

С какво се съчетава

Чаят от липа може да се съчетава с черен и зелен чай в произволни съотношения, като се добавя мед или лимон. Липовият чай има сладък вкус, затова няма нужда от добавяне на захар. За получаване на лечебен сбор липовият цвят може да се смеси с малинови плодове и листа, с риган, градински чай, резене, мента, жълт кантарион и т.н.

За да се приготви средство за гаргара, в напитката може да се добави лъжица сода за хляб. Такъв състав ще позволи да се намали възпалителният процес и да се премахне болката в гърлото.

В козметиката се използва смес от липов отвар с минерална вода. За получаване на кремове за кожа на лице и ръце чаят от липа може да се смеси с различни растителни масла.

Колко често може да се пие липов чай

За да не се навреди на организма, е важно да се спазва нормата в консумацията на липов отвар. Лечението може да се провежда в продължение на три седмици, след което трябва да се направи почивка. Оптималната доза се счита една чаша чай на ден.

Интересни факти за липата

1. Както е известно, в народа «липа» означава фалшификат, но малко хора знаят откъде се е появило това значение. Това е свързано с това, че по-рано меката дървесина от липа се е използвала за фалшифициране на печати, а някои недоброкачествени майстори на обувки са използвали такъв материал за създаване на подметки на обувки.
2. Липа може да живее няколко века, въпреки че съществуват дървета, които са живели повече от хиляда години.
3. Диаметърът на такова дърво може да бъде почти пет метра.
4. От дървесината на липа се получава катран.

Снимка на липов чай